
Название: Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук
Автор: Тамара Макклинток-Гринберг
Издательство: МИФ
Год: 2023
Формат: pdf, fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Практическое пособие для тех, кто пережил в своей жизни травмирующее событие и страдает от его последствий. Эксперт в области травмы, клинический психолог Тамара Макклинток-Гринберг подробно рассматривает симптомы посттравматического расстройства и приводит множество упражнений, которые помогут начать процесс исцеления.
Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство, или КПТСР, – это следствие сложной травмы. Травмы, к которой привело повторяющееся событие, начиная с детства, и это повлияло на восприятие себя и других людей. Те, кто столкнулся с КПТСР, испытывают боль, вину, тревогу, не доверяют людям и плохо понимают самих себя.