Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Плоскостопие. Профилактика и лечение
Автор: Ирина Красикова
Издательство: Корона-Принт
Год: 2002
Формат: pdf
Страниц: 128
Размер: 19,44 Мб
Язык: русский

Что такое плоскостопие, каковы меры его профилактики и наиболее эффективные методы лечения, как правильно проводить массаж и занятия лечебной гимнастикой - вы узнаете из этой книги.

Название: Спортивный массаж
Автор: Под общей редакцией В. А. Макарова
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1975
Формат: pdf
Страниц: 207
Размер: 33,84 Мб
Язык: русский

В книге излагаются физиологическое обоснование массажа , техника выполнения отдельных приемов массажа, особенности массажа в отдельных видах спорта, самомассаж и другие вопросы спортивного массажа.

Название: Hot Girl Crochet: 15 Easy Crochet Projects, from Bags to Bikinis
Автор: Rose Svane
Издательство: Harry N. Abrams
Год: March 26, 2024
Размер: 88 Мб
Формат: EPUB
Страниц: 272
Язык: Английский

Книга Hot Girl Crochet предлагает 15 очень крутых и простых проектов от датской звезды современного вязания крючком Rose Svane, чтобы вы могли научиться вязать крючком свою собственную одежду, аксессуары и предметы домашнего обихода. В книге автор делится пошаговыми инструкциями по воссозданию своих фирменных образов, связанных крючком в домашних условиях.

Название: Большая российская энциклопедия. Том 28 (Пустырник - Румчерод)
Автор: Осипов Ю.С. (гл. ред.)
Издательство: М.: Большая Российская энциклопедия
Год: 2015
Формат: pdf
Страниц: 770
Размер: 45 mb
Язык: Русский

Большая российская энциклопедия — фундаментальное энциклопедическое издание, характеризующее природу, население, экономику, историю, науку, искусство, технику и другие важные аспекты современного состояния и прошлого мировой цивилизации. В подготовке энциклопедии принимают участие ведущие отечественные и зарубежные учёные.

Название: Серия «По системе спецнаzа» (13 книг)
Автор: Коллектив
Издательство: Феникс
Год: 2004-2008
Формат: PDF, FB2
Страниц: 1000+
Размер: 507.6 MB

Одним из главных отличий реальных боевых систем единоборств от их спортивных разделов является насущная потребность в поддержании постоянно высокого уровня готовности применить свои знания и навыки.
В отличие от спортивных состязаний, когда точно известны даты и сроки, к которым необходимо достичь пика физической, технической и эмоциональной готовности, потребности реальных боевых единоборств в первую очередь заключаются в достижении и поддержании постоянно высокого уровня готовности вступить в бой и одержать победу над любым противником.

Название: Мастера боевых искусств
Издательство: Феникс
Автор: Коллектив
Год: 1996-2016
Количество книг: 58
Формат: FB2, PDF, DjVu
Размер: 1.6 Gb

Серия книг о боевых искусствах, о мастерах боевых искусств о тех, кто практикует эти боевые искусства и успел достичь определенного уровня. О тех кто практикует специальные комплексы техник и приемов для самозащиты. За много тысячелетнюю историю развития человечества способы и методы наносить ущерб окружающим систематизировались и оформились в самые разнообразные виды, подвиды и разновидности единоборств. Разобраться них очень сложно. Например, только в одном Китае насчитывается больше 1000 различных школ, стилей и направлений.

Название: Искусство единоборств в 6 книгах от Марка Тедески
Автор: Марк Тедески
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Год: 2004-2007
Формат: pdf
Страниц: 179+234+268+249+265+242
Размер: 610 Mb
Язык: Русский

Эти книги содержат уникальные сведения по основополагающими теориями строения тела человека, принятыми в западной и восточной медицине, о фундаментальных принципах и технике искусства атаки, общие принципы и техника борьбы в партере, применяемые мастерами боевых искусств и взятого на вооружение большинством школ боевых единоборств.

Название: Психология кино. Когда разум встречается с искусством
Автор: Скип, Д. Я.
Издательство: БОМБОРА (Эксмо)
Год: 2024
Формат: pdf
Страниц: 288
Размер: 15 mb
Язык: Русский

Удивительно, но кино и психология родились буквально одновременно — в конце XIX века, и за последние сто лет оба направления оказали колоссальное культурное влияние. Каждый фильм — это живое и наполненное эмоциями произведение, которое предлагает множество психологических взглядов. На протяжении всей истории психологи с интересом изучали фильмы, так же как фильмы исследовали психологов. Эта книга — идеальный стоп-кадр, запечатлевший многолетний диалог между психологией и кинематографом.

Название: Домашнее святилище: создание убежища для души
Автор: Лорин Моррисон Мейер
Издательство: СПб.: Диля
Год: 2005
Формат: pdf
Страниц: 256
Размер: 10 mb
Язык: Русский

Лорин Моррисон Мейер — дизайнер интерьеров с двадцатипятилетним опытом практической работы, ставящий своей главной задачей создание домов, обладающих «душевными качествами», способствующими удовлетворению физических и внутренних потребностей тех, кто в них живет.

Название: Гагарин. Самая полная биография
Автор: Берг В.
Издательство: М.: АСТ
Год: 2024
Формат: pdf
Страниц: 321
Размер: 11 mb
Язык: Русский

Первый в мире космонавт фигура легендарная! Казалось бы, о нем известно если не все, то очень многое. Психологи, отбирая кандидатов в космонавты, характеризовали его так: «Чистосердечен. Чист душой и телом. Вежлив, тактичен, аккуратен до пунктуальности. Интеллектуальное развитие у Юры высокое. Прекрасная память. Выделяется среди товарищей широким объемом активного внимания, сообразительностью, быстрой реакцией. Усидчив. Не стесняется отстаивать точку зрения, которую считает правильной».