Практическая энциклопедия йоги

Автор: tatanavip от 19-01-2025, 17:35, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: Практическая энциклопедия йоги
Автор: Мария Шифферс, Ольга Ильинская
Издательство: Эксмо
Год: 2023
Формат: pdf, epub
Размер: 17 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Самый полный сборник асан с фотографиями, схемами, подробными описаниями и программами для здоровья на любой случай жизни. Авторы – преподаватели йоги с 30-летней практикой. Книга содержит описание упражнений для разных возрастов, включая детей. Детализация каждой асаны поможет начать занятия.
Энциклопедия оздоровит и укрепит жизненные силы нескольких поколений каждой семьи.
 

Exotic & Flavorful Asian Fusion Recipes: A Complete Cookbook of Delectable Dish Ideas!

Автор: Indulis79 от 19-01-2025, 17:25, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » КУЛИНАРИЯ


Название: Exotic & Flavorful Asian Fusion Recipes: A Complete Cookbook of Delectable Dish Ideas!
Автор: Rose Rivera
Издательство: Rose Rivera
Год: 2021
Формат: EPUB
Страниц: 95
Размер: 3,5 МБ
Язык: Английский

Are you an avid foodie? How about Asian fusion cuisine? It’s exotic and so tasty! Asian fusion cuisine incorporates the most popular foods in Asia with various cooking techniques to bring new dishes to life.
 

Hitler's Black Chariots: The Legend & Reality of Germany's Tiger Tank in World War Two

Автор: Indulis79 от 19-01-2025, 17:08, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ВОЕННАЯ ТЕМАТИКА


Название: Hitler's Black Chariots: The Legend & Reality of Germany's Tiger Tank in World War Two
Автор: Logan Kaine
Издательство: Double Dagger Books
Год: 2024
Формат: EPUB, PDF (conv)
Страниц: 252
Размер: 3,2 МБ
Язык: Английский

The most feared tank of the Second World War is not a matter that is in dispute - it is the German Tiger. But there is a better question to ask - was it the most effective tank of the war? This question propels this investigation into the most storied tank of the war, tracing the evolution and employment of the Tiger Tank and its successor, as well as the variants built on the same chassis - the Ferdinand, Sturmtiger, and Jagdtiger - from the sands of North Africa to the Russian steppes, and finally to the bocage of Normandy and the desperate battles within the German homeland.

 

Английский от А до Я (грамматика)

Автор: literator от 19-01-2025, 17:08, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ИЗУЧЕНИЕ ЯЗЫКОВ

Название: Английский от А до Я (грамматика)
Автор: Ольга Венгерова
Издательство: Автор
Год: 2024
Страниц: 102
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 21.1 MB

«Английский от А до Я (грамматика)» автора О.Ю. Венгеровой – это методическое пособие по грамматике, предназначенное для пошагового, структурированного изучения материала. Пособие разрабатывалось в течение многих лет, материалы апробированы на уроках с детьми и взрослыми разного возраста. Теоретический материал подаётся простым и понятным языком для обеспечения самостоятельного освоения грамматики учеником.
 

Keep It Simple, Y'all: Easy Dinners from Your Barefoot Neighbor: A Cookbook

Автор: Indulis79 от 19-01-2025, 16:52, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » КУЛИНАРИЯ


Название: Keep It Simple, Y'all: Easy Dinners from Your Barefoot Neighbor: A Cookbook
Автор: Matthew Bounds
Издательство: Matthew Bounds
ISBN: 8217034154
Год: 2024
Формат: EPUB
Страниц: 144
Размер: 87,7 МБ
Язык: Английский

60 quick and tasty recipes for hassle-free meals from the viral creator of Your Barefoot Neighbor, featuring comforting slow cooker, sheet pan, and one-pot dinners. Social media creator Matthew Bounds is beloved for his simple and satisfying recipes that help you get dinner on the table with minimal fuss.

 

Cisco Certified Support Technician (CCST) IT Support - 100-140 Official Cert Guide (Final Release)

Автор: literator от 19-01-2025, 16:39, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ОС И БД

Название: Cisco Certified Support Technician (CCST) IT Support - 100-140 Official Cert Guide (Final Release)
Автор: Mark Smith, David Bayne, John Pickard
Издательство: Cisco Press
Год: 2025
Страниц: 363
Язык: английский
Формат: epub (true)
Размер: 22.0 MB

Trust the best-selling Official Cert Guide series from Cisco Press to help you learn, prepare, and practice for the Cisco Certified Support Technician (CCST) IT Support 100-140 exam. Well regarded for its level of detail, study plans, assessment features, and challenging review questions and exercises, Cisco Certified Support Technician (CCST) IT Support 100-140 Official Cert Guide helps you master the concepts and techniques that ensure your exam success and is the only self-study resource approved by Cisco. Leading Cisco technology instructors Mark Smith, David Bayne, and John Pickard provide preparation hints and test-taking tips, helping you identify areas of weakness and improve both your conceptual knowledge and hands-on skills. This book is geared toward new IT professionals and those with an interest in becoming IT support technicians; however, veteran IT professionals just getting into the help desk or needing to obtain the certification will benefit as well.
 

Целитель. Долгая заря

Автор: martin от 19-01-2025, 16:35, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ФАНТАСТИКА И ФЭНТЕЗИ

Название: Целитель. Долгая заря
Автор: Валерий Большаков
Издательство: Самиздат
Жанр: Назад в СССР, Альтернативная история, Научная фантастика
Год: 2025
Язык: Русский
Формат: fb2
Размер файла: 11 Мб

Михаил Гарин считает себя этакой гигантской флуктуацией, притягивающей приключения. Но такая уж у него натура - ввязываться в драку, если бьют своих.
И вроде бы всё благополучно и стабильно в СССР, но уже реют грозные зарницы, предвещая новые пакости человечеству.
"Англичанка гадит", это точно. А, может, и Гомеостазис Мироздания подключился?
Ничего... Все получат сдачи!
 

Серия "Советское домоводство" в 4 книгах

Автор: SCART56 от 19-01-2025, 16:29, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ДОМОВОДСТВО


Название: Серия "Советское домоводство" в 4 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2015-2017
Страниц: 1000+
Формат: fb2, pdf
Размер: 72 Мб
Язык: русский

Как бы далеко ни шагнул научно-технический прогресс, многие до сих пор следуют советам наших бабушек, обустраивая быт, укрепляя здоровье, ухаживая за внешностью. И это не случайно, ведь их мудрость поистине уникальна. Книги серии «Советское домоводство» призваны помочь не только молодым хозяйкам, начинающим свою отдельную от родителей самостоятельную жизнь, но и опытным хранительницам домашнего очага. Опыт советских людей проверен не одним поколением. Он ценен своей универсальностью и актуален в любое время и в любом месте.
 

Серия "Мировой компьютерный бестселлер. Гейм-дизайн" в 13 книгах

Автор: SCART56 от 19-01-2025, 16:24, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ПРОГРАММИРОВАНИЕ


Название: Серия "Мировой компьютерный бестселлер. Гейм-дизайн" в 13 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2020-2024
Страниц: 1000+
Формат: fb2, pdf
Размер: 176 Мб
Язык: русский

Жизнь современного человека плотно связана с видеоиграми. Даже если вы не играете сами, в вашем окружении наверняка найдутся заядлые геймеры, а новости из индустрии игр зачастую не обходят и вас стороной. Это положение дел приводит к вопросам: а что же такое видеоигры и какое место они занимают в жизни человека?
В серии "Мировой компьютерный бестселлер. Гейм-дизайн" представлены книги от ведущих специалистов по игровой разработке.

 

Windows 11 Simplified, Second Edition

Автор: literator от 19-01-2025, 16:06, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ОС И БД

Название: Windows 11 Simplified, Second Edition
Автор: Paul McFedries
Издательство: Wiley
Год: 2025
Страниц: 148
Язык: английский
Формат: epub (true)
Размер: 101.9 MB

Learn Windows 11 quickly and painlessly with this beginner's guide. Windows 11 Simplified, 2nd Edition is your absolute beginner's guide to the ins and outs of Windows. Fully updated to cover Windows 11 and the latest updates from Microsoft, this highly visual guide covers all the new features in addition to the basics, giving you a one-stop resource for complete Windows 11 mastery. Every page features step-by-step screen shots and plain-English instructions that walk you through everything you need to know, no matter how new you are to Windows. You'll master the basics as you learn how to navigate the user interface, work with files, create user accounts, and practice using the tools that make Windows 11 the most efficient Windows upgrade yet. Learning new computer skills can be intimidating, but it doesn't have to be. Even if you have no Windows experience at all, this visually rich guide demonstrates everything you need to know, starting from the very beginning.