Силовые виды спорта: тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, гиревой спорт, армрестлинг, бодибилдинг, кроссфит

Автор: Igor1977 от 1-03-2025, 14:30, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: Силовые виды спорта: тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, гиревой спорт, армрестлинг, бодибилдинг, кроссфит
Автор: Мухамедьяров Н.Н., Тё С.Ю., Тё С.Э.
Издательство: Симферополь: ИТ Ариал
Год: 2018
Формат: pdf
Страниц: 248
Размер: 33 mb
Язык: Русский

В данном пособии даётся систематическое изложение основных вопросов, затрагивающих проблему развития силовых способностей средствами тяжёлой атлетики, пауэрлифтинга, гиревого спорта, армрестлинга, бодибилдинга и кроссфита. Приводится обширный арсенал средств, методов и методических приёмов организации учебного и учебно-тренировочного процесса по дисциплине элективный курс «Физическая культура и спорт» с учётом возраста, пола и физической подготовленности занимающихся.
 

Хроники геноцида. Цикл из 4 книг

Автор: martin от 1-03-2025, 14:21, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ФАНТАСТИКА И ФЭНТЕЗИ

Название: Хроники геноцида. Цикл из 4 книг
Автор: Михаил Злобин
Издательство: Самиздат
Жанр: Попаданцы в магические миры, Боевое фэнтези
Год: 2024-2025
Язык: Русский
Формат: fb2
Размер файла: 10.3 Мб

Кто бы мог избрать в качестве своего мессии умелого картёжника, профессионального шулера и по совместительству талантливого пианиста? Пожалуй, только бог обмана, торговли и покровитель всех авантюристов. Но ни у кого не повернется язык назвать путь этого избранника легким. Его ждут новое имя, новая жизнь, новое тело и неизведанная магия. А еще другой мир, в котором существованию рода человеческого угрожают иные разумные расы. Однако у матёрого шулера обязательно найдется припрятанный в рукаве козырь. И им станет музыка. Музыка, которая имеет с чародейством гораздо больше общего, чем можно было предположить…
 

Ракеты отечественного флота

Автор: umkaS от 1-03-2025, 13:56, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ВОЕННАЯ ТЕМАТИКА

Название: Ракеты отечественного флота
Автор: Асанин В.
Издательство: РОО "Техинформ"
Год: 2010
Cтраниц: 311
Формат: pdf
Размер: 133 мб
Язык: русский

Предлагаемый вашему вниманию материал подготовлен на основе информации, опубликованной в открытой печати, включая юбилейные издания и рекламные проспекты фирм-разработчиков ракетного оружия и кораблей, а также доступных документов фондов государственных комитетов по авиационной и оборонной технике за 1950—1960 гг.
 

Бокс. Левша в боксе

Автор: сансаныч от 1-03-2025, 13:50, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Бокс. Левша в боксе
Автор: Лесков В.К.
Издательство: ДИФ
Год: 2000
Формат: djvu, pdf
Страниц: 47
Размер: 10,7 Мб
Язык: русский

В книге рассмотрены вопросы тренировки боксера левши и ее особенности. Также представлен материал по технике и тактике ведения поединка против боксера — левши. Боксеры высокого класса, как левши, так и правши, в процессе боя в зависимости от ситуации, складывающейся на ринге, видоизменяют боевую стойку. Неожиданно изменив стойку, боксер приводит в замешательство противника и в то же время принимает новое положение для атаки, защиты и контратаки.
 

Критический словарь русской революции. 1914-1921

Автор: umkaS от 1-03-2025, 13:46, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ИСТОРИЯ

Название: Критический словарь русской революции: 1914-1921
Автор: Актон Э., Розенберг У.Г., Черняев В. (сост.)
Издательство: СПб.: Нестор-История
Год: 2014
Формат: pdf
Страниц: 771
Размер: 17 mb

«Критический словарь Русской революции: 1914-1921» — это систематизированный свод аналитических статей, взаимосвязанных и дополняющих друг друга. Он рассчитан как на сквозное прочтение, так и на использование как научно-справочное издание. Хронологические рамки словаря непривычны.
 

Травник. Самый полный справочник лекарственных растений

Автор: tatanavip от 1-03-2025, 12:48, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА


Название: Травник. Самый полный справочник лекарственных растений
Автор: А. Подоляк
Издательство: Эксмо
Год: 2023
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Этот травник – самое полное справочное издание по лекарственным растениям и их применению в народной медицине. В первой части книги вы найдете всю необходимую информацию о травах, деревьях, кустарниках, ягодах, фруктах, овощах, злаках, пряностях; об их целебных свойствах, особенностях сбора и хранения, способах приготовления лекарственных форм, а также показаниях и противопоказаниях к применению. Вторая часть травника посвящена описанию самых распространенных заболеваний и народных способов их лечения.
 

Серия "Самая страшная книга" в 57 томах

Автор: SCART56 от 1-03-2025, 12:06, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ФАНТАСТИКА И ФЭНТЕЗИ


Название: Серия "Самая страшная книга" в 57 томах
Составитель: Парфенов М.С.
Издательство: Москва
Год: 2014-2025
Страниц: 1000+
Формат: fb2, pdf
Размер: 419 Мб
Язык: русский

"Самая страшная книга" - это серия межавторских сборников отечественного хоррора и мистики.
Три слова – Самая Страшная Книга, – которые стали паролем доступа в мир сверхъестественного для тысяч и тысяч читателей. Это сто – сто процентов ужасов и кошмаров прошлого, настоящего, будущего, среди которых наверняка есть и ваш персональный кошмар. Мы вновь открываем портал в темное измерение. Рискнете ли вы заглянуть сюда?
 

Радиоконструктор №1-12 2021. Архив 2021

Автор: Sirena от 1-03-2025, 10:46, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » ЭЛЕКТРОНИКА

Название: Радиоконструктор
Издатель: Алексеев В.В.
Год / месяц: 2021 / январь-декабрь
Качество: отличное
Страниц: 52 х 12 выпусков
Формат: DjVu (e-book)
Размер: 15,1 МБ
Язык: русский

«Радиоконструктор» - ежемесячный журнал для радиолюбителей и профессионалов, которые занимаются конструированием и ремонтом электронной техники. Основные направления публикаций: аудио, видео, радиоприем, радиосвязь, измерения, охранные устройства, бытовая электроника, ремонт, автомобильная электроника, зарубежная электроника, справочники. Материал отлично подобран, оформлен и структурирован.
 

Радиоконструктор №1-12 2020. Архив 2020

Автор: Sirena от 1-03-2025, 10:18, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » ЭЛЕКТРОНИКА

Название: Радиоконструктор
Издатель: Алексеев В.В.
Год / месяц: 2020 / январь-декабрь
Качество: отличное
Страниц: 52 х 12 выпусков
Формат: DjVu (e-book)
Размер: 15,4 МБ
Язык: русский

«Радиоконструктор» - ежемесячный журнал для радиолюбителей и профессионалов, которые занимаются конструированием и ремонтом электронной техники. Основные направления публикаций: аудио, видео, радиоприем, радиосвязь, измерения, охранные устройства, бытовая электроника, ремонт, автомобильная электроника, зарубежная электроника, справочники. Материал отлично подобран, оформлен и структурирован.
 

A Companion to Europe 1900–1945

Автор: GYGLEBOOKS от 1-03-2025, 10:01, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ИСТОРИЯ


Название: A Companion to Europe 1900–1945
Автор: Editor(s): Gordon Martel
Издательство: Blackwell
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 578
Размер: 17.5 Мб
Язык: английский

This volume brings together a distinguished group of international scholars to discuss the major debates in the study of early twentieth-century Europe.