Реальная система самозащиты

Автор: gol8425 от 25-03-2025, 11:09, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Реальная система самозащиты
Автор: Коллинз С.
Издательство: Москва
Год: 2007
Формат: djvu
ISBN: 0-00-710236-4
Размер: 10 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Эта книга покажет вам, как можно защитить себя вне зависимости от вашего возраста, пола, силы или уровня физической подготовки, всего лишь действуя по простой, но эффективной формуле - ответ: осознание, типизация угрозы, варианты, единство духа и тела, терминация.
 

Техника удушающих захватов и приемов. Базовый курс

Автор: gol8425 от 25-03-2025, 11:06, Коментариев: 1

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: Техника удушающих захватов и приемов. Базовый курс
Автор: Александр Травников
Издательство: Издательские решения
Год: 2017
Страниц: 190
Формат: PDF, fb2
Размер: 16,9 Mb

Изложенный в книге базовый курс в таком объеме дается впервые не только в России, но и в мире.
Уникальное в своем роде пособие для сотрудников силовых структур, основанное на недавно рассекреченных методиках подготовки по системе оперативного карате и рукопашного боя спецназа КГБ СССР, впервые раскрывает техники самого закрытого от посторонних раздела боевых искусств. А именно техники удушающих приемов и секреты защиты от них, основанные на фундаменте классических принципов боевых искусств.
 

Цветы и деревья, вышитые лентами

Автор: gol8425 от 25-03-2025, 11:05, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ХОББИ И ДОСУГ

Название: Цветы и деревья, вышитые лентами
Автор: Ращупкина Светлана
Издательство: Рипол
Год: 2011
Формат: rtf, fb2
ISBN: 978-5-386-03467-2
Размер: 11,3 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Природа — неиссякаемый источник вдохновения для всех творческих людей, не исключение и любители вышивать, ведь именно в ней многие рукодельницы находят мотивы для своих будущих работ. Эта книга познакомит вас с основными стежками и швами, используемыми в вышивке лентами...
 

Символическая история европейского средневековья

Автор: gol8425 от 25-03-2025, 11:01, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ИСТОРИЯ

Название: Символическая история европейского средневековья
Автор: Пастуро М.
Издательство: СПб.: Александрия
Год: 2012
Формат: pdf
ISBN: 978-5-903445-21-9
Размер: 32,54 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Судебные процессы над животными, мифология цветов и деревьев, басеннный бестиарий, появление шахмат в Европе, археология и семантика цвета, возникновение гербов и флагов, иконография Иуды — вот некоторые из тем, затрагиваемых в этой книге, материал для которой собирался в течение тридцати лет.
 

Знаки тела

Автор: gol8425 от 25-03-2025, 10:59, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Знаки телаНазвание: Знаки тела
Автор: Либманн-Смит Джоан, Эган Жаклин
Издательство: София
Год: 2008
Формат: pdf
ISBN: 978-5-91250-512-6, 978-5-91250-662-8
Размер: 67 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Мы и представить не можем, сколько важных вещей о нашем здоровье (или болезни) пытается нам сообщить наше тело при помощи разнообразнейших знаков — от секущихся волос и до каких-то пятнышек на лице или любой другой его части. Эта необыкновенная и увлекательная книга поможет нам не допустить развития серьезнейших заболеваний и даже их возникновения. Внимательное ее прочтение может спасти огромное количество жизней и избежать множества неприятностей.
 

До встречи в СССР! Серия из 5-и книгах

Автор: gol8425 от 25-03-2025, 10:58, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ИСТОРИЯ

До встречи в СССР! Серия из 5-и книгах
Название: До встречи в СССР! Серия из 5-и книгах
Автор: Мухин Юрий, Мухин Юрий
Издательство: Яуза
Год: 2014
Формат: pdf, fb2
Размер: 12,3 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Долгожданная правда об СССР, подлинная история незабвенной советской эпохи, пощечина клеветникам и иудам, разворовавшим ее грандиозное наследие, пронзительный, светлый и горький рассказ о потерянном рае русского народа.
 

Microsoft Office: от начинающего пользователя до профессионала. В 2-х частях

Автор: gol8425 от 25-03-2025, 10:57, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ОС И БД

Microsoft Office: от начинающего пользователя до профессионала. В 2-х частяхНазвание: Microsoft Office: от начинающего пользователя до профессионала. В 2-х частях
Автор: Лядова Л.Н.
Издательство: Пермский государственный университет
Год: 2007
Формат: pdf
ISBN: 5-7944-0835-9, 5-7944-0830-8
Размер: 10,3 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

В пособие включены материалы, описывающие возможности интегрированного пакета Microsoft Office, доступные пользователям с различными уровнями подготовки, лабораторные работы, позволяющие освоить средства автоматизации трудоемких операций с помощью приложений пакета, сформировать навыки их использования. Даны рекомендации по практическому применению Microsoft Office для решения задач в различных предметных областях.
 

Тайны цивилизаций. История Древнего мира

Автор: gol8425 от 25-03-2025, 10:56, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ИСТОРИЯ

Тайны цивилизаций. История Древнего мираНазвание: Тайны цивилизаций. История Древнего мира
Автор: Матюшин Г.Н.
Издательство: АСТ-Пресс
Год: 2002
Формат: pdf
ISBN: 5-7805-0806-2
Размер: 17,7 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Автор рассказывает об одном из самых интересных периодов истории человечества - от его происхождения до возникновения первых цивилизаций. Увлекательно написанная книга позволит любителям истории погрузиться в романтичный мир археологических поисков, почувствовать дыхание далекого прошлого.
 

Серия "Простой и понятный самоучитель" в 20 книгах

Автор: SCART56 от 25-03-2025, 10:55, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ХОББИ И ДОСУГ


Название: Серия "Простой и понятный самоучитель" в 20 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2016-2017
Страниц: 1000+
Формат: PDF
Размер: 98 Мб
Язык: русский

Серия книг «Простой и понятный самоучитель» в простой форме познакомит читателя с различными видами рукоделия. Например, вязанием спицами и крючком, вышивкой лентами, плетением из резиночек и даже изготовлением букетов из фруктов и конфет.
Вы научитесь создавать изысканные композиции своими руками, узнаете, как подобрать необходимые инструменты, познакомитесь с различными тонкостями в работе. В книгах представлены схемы и мастер-классы. Подробные описания и фото помогут даже начинающим рукодельницам создать маленькие шедевры легко и просто. Творите с удовольствием!
 

Камасутра. Пятьдесят оттенков удовольствия. В 3-х томах

Автор: gol8425 от 25-03-2025, 10:54, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ДОМОВОДСТВО

Камасутра. Пятьдесят оттенков удовольствия. В 3-х томах
Название: Камасутра. Пятьдесят оттенков удовольствия. В 3-х томах
Автор: Роббинс Тина, Брик Ляля
Издательство: Москва
Год: 2014
Формат: rtf, fb2
Размер: 13,12 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Данная книжная серия - лучшие в Европе пособие, содержащие всю необходимую информацию для взрослых. Самые популярные техники, упражнения и хитрости, чтобы получать и доставлять удовольствие.