Автор: Триша Вулфри
Название: Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил
Читает: Юлия Бочанова
Издательство: МИФ
Год издания: 2018
Жанр: Личная эффективность, Саморазвитие
Формат: MP3, M4B
Аудио: MP3, 320 Кбит/с
Продолжительность: 3 ч. 34 мин. 48 сек.
Язык: Русский
Размер файла: 721 Mb
Куда уходят силы? Как справиться с постоянной усталостью? Автор подробно разбирает физические и психологические причины недомогания и дает практические советы, позволяющие снова стать бодрым и активным. Триша Вулфри – интегративный тренер, бизнес-инструктор и терапевт, имеющая опыт работы с персоналом, организации тренингов и диетологии. Триша – эксперт в области психологии и физиологии поведения, ее страсть – помогать людям вести успешную, полноценную и гармоничную жизнь. Сторонник безоценочного осознанного наблюдения и духовной направленности жизни. Работает с компаниями и людьми, которые стремятся получить максимум от своего бизнеса, карьеры и личной жизни.