Автор: Денис Бурхаев
Название: Полная схема проработки тревожности
Читает: Денис Бурхаев
Издательство: Интернет-издание
Год издания: 2022
Жанр: Психология
Формат: MP3
Аудио: MP3, 320 Кбит/с
Продолжительность: 04^51^35
Язык: Русский
Размер файла: 663 Mb
Тревожность – это фундамент всех страхов, это беда современного мира. Тревожник очень мнителен и боязлив, по триста раз обдумывает, перепроверяет, уточняет. Пытается контролировать себя или других. Не может свободно действовать и достигать. Не чувствует свободу и легкости в жизни. Не доверяет людям. Испытывает часто различные страхи. Социальные страхи. В общем, самый настоящий внутренний ад.
Базовая тревожность – это нарушение биовыживательного контура, нарушение инстинктов. Это, когда организм (тело) излишне остро реагирует на внешнюю опасность, а часто перевозбужден, даже когда нет опасности. И, если есть небольшая опасность, то это воспринимается в 50 раз субъективно опасней. Просто постучали в дверь, а человек уже бздит. Просто подойти спросить у прохожего, как пройти, а тело автоматом реагирует, как на опасность, которой нет или которая совсем маловероятна. Это как сбой градусника, когда он неправильно показывает повышение температуры. Также и с телом (инстинкты) гипертревожного человека.
Например, в вебинаре «Тревожность 1.0» был задействован 1 способ успокоения БВК, на этом вебинаре будет все 8 способов, главных элементов работы.
Мы будет искать ядро усовершенствованным способом и перенастраивать ваш биовыживательный контур, то есть успокаивать ваши инстинкты, тело и эмоциональный интеллект, возвращать его в нормальное состояние, для того, чтобы организм реагировал адекватно на внешние сигналы. Тогда остальные страхи будут сами рассасываться.
вы узнаете:
-Специальное погружение в транс для тревожников.
-Новый более глубокий способ поиска ядра ско.
-Новые способы проработки аффекта, специально для тревожности.
-Работа с тревожной субчастью личности.
-Как можно работать с негативными посланиями, которые сформировали вашу тревожность.
-Ресурсирование, как достичь ресурсных состояний.
-Выработаете для себя новые стратегии реагирования в ситуациях, где была тревожность.
-Как правильно перенастроить свои фильтры восприятия.
-Как проработать свои кривые жизненные стратеги.
-Как найти и пофиксить свои тревожные искажения восприятия реальности.
-Как выявить вторичные выгоды и компенсаторные стратегии и изменить их.
-Также вы узнаете, каких главных жизненных правил надо придерживаться, и как они помогут вам жить без тревожности.
Проработка тревожности поможет вам легко общаться с незнакомыми людьми, станете смелее, легко можете подойти спросить прохожего, будете уметь отстаивать свои интересы, говорить, что думаете, больше чувствовать себя свободным, более счастливым, больше испытывать положительных эмоций. Вместо автоматического ощущения опасности в разных ситуациях будет возникать спокойствие и даже, наоборот, позитивные эмоции. Задача в идеале воспринимать общение не как опасность, а как интерес и удовольствие, а события спокойно и с долей здорового пофигизма.