Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Как узнать себя
Автор: Михаил Литвак
Издательство: Нигде не купишь
Эту книгу озвучил: Михаил Литвак
Год выпуска: 2006
Жанр: Психология
Аудио кодек: mp3
Битрейт аудио: 64 kbps
Продолжительность: 12:33:27
Качество: Отличное
Размер: 344.94 Мб
Язык: Русский


Запись семинара Михаила Ефимовича в Москве, в мае 2006, где он, в форме беседы с учениками, разъясняет основные положения своей психологической литературы на практических примерах, а также разбирает жизненные ситуации участников семинара.

Название: Знакомство с методом Сильва (Аудиокнига)
Автор: Роман Борсук
Исполнитель: Роман Борсук
Издательство: Представительство Метода Сильвы
Жанр: Практическая психология
Год издания: 2005
Язык: Русский
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 Kbps
Размер: 289 Мб

В создании Метода Сильвы очень много, на первый взгляд, парадоксального. Этот, по своей сути глубоко психологический метод создавался человеком, не имевшем специального психологического образования. Мало того, Хосе Сильве не удалось закончить даже начальной школы. Его жизненными университетами стали постоянная борьба за выживание в детстве, а в зрелые года - сохраненная им с тех времен детская любознательность, умение замечать и сопоставлять и, почти невероятная, трудоспособность.

Название: Лидер и группа. О структуре и динамике организаций и групп (Аудиокнига)
Автор: Берн Эрик
Исполнитель: Игорь Сергеев
Издательство: Аудиокнига своими руками
Жанр: Психология
Год издания: 2018
Язык: Русский
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 Kbps
Время звучания: 06:53:19
Размер: 378 Мб

Научная работа всемирно известного психотерапевта, которая объясняет структуру и динамику групп, а также сложности личностных взаимоотношений реальных индивидов внутри группы или организации.

Название: Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью (Аудиокнига)
Автор: Аннибали Джозеф А.
Исполнитель: Сергей Левин
Издательство: Эксмо
Жанр: психология
Год издания: 2018
Язык: Русский
Формат: MP3
Битрейт аудио: 192 Kbps
Время звучания: 11:01:39
Размер: 225 Мб

Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания «быть нормальным»? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, на реальных примерах показывает, что это вовсе не черты характера, а симптомы различных нарушений работы мозга: СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивного, аффективного или биполярного расстройства, последствий эмоциональной травмы.

Название: ВСД, панические атаки, навязчивые мысли
Автор: Русских Андрей
Жанр: Психология
Издательство: Аудиокнига
Год: 2018
Тип: аудиокнига
Читает: Кузаков Юрий
Язык: Русский
Время звучания: 12:40:14
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 кбит/c
Размер: 697.03 Mb

Как же избавиться от стрессов, как ощутить спокойствие и, наконец, посвятить себя своей семье?
Когда сердце стучит, словно у кролика, не знаешь куда деваться, а в голове звучит одна мысль «бежать, куда глаза глядят». День за днем одни стрессы: работа, семья, родительские собрания – один постоянный порочный круг. Таким образом, наш инстинкт самосохранения играет с нами злую шутку, он заставляет нас испытывать постоянную тревогу.

Автор: Эрик Берн
Название: Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных
Читает: Волков Роман
Издательство: Э
Год издания: 2019
Жанр: О психологии популярно, Психоанализ
Формат: MP3, M4B
Аудио: MP3, 320 Кбит/с
Продолжительность: 15 ч. 15 мин. 10 сек.
Язык: Русский
Размер файла: 647 Mb

С этой книги стоит начать знакомство с психиатрией и психологией. Во «Введении» Эрик Берн простым и предельно ясным языком рассказывает: как устроена человеческая психика, что влияет на ее формирование, какие этапы развития проходит младенец и как они впоследствии отражаются на его жизни, что есть сны и неврозы, каковы скрытые причины алкоголизма, склонности к беспорядочным связям, затяжным депрессиям – и многое другое.

Автор: Том Чатфилд
Название: Критическое мышление. Анализируй, сомневайся, формируй свое мнение
Читает: Щенников Артем
Издательство: Альпина Диджитал
Год издания: 2018
Жанр: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост
Формат: MP3
Аудио: MP3, 72 Кбит/с
Продолжительность: 12 ч. 17 мин. 16 сек.
Язык: Русский
Размер файла: 340 Mb

Критическое мышление – одна из ключевых компетенций человека будущего. Умение подвергать сомнению и анализу любую информацию это отличный способ защитить себя от обмана и манипуляций. Том Чатфилд призывает анализировать все и везде: на работе, в учебе и повседневной жизни, и дает практические рекомендации, как это сделать.

Название: Анатомия человеческой деструктивности
Автор: Фромм Эрих
Жанр: Психология
Издательство: Аудиокнига
Год: 2017
Тип: аудиокнига
Читает: Пронин Игорь
Язык: Русский
Время звучания: 22:26:05
Формат: MP3
Битрейт аудио: 64 кбит/c
Размер: 621.39 Mb

В своей книге «Анатомия человеческой деструктивности» Эрих Фромм сделал попытку философского переосмысления природы агрессивности и разрушительного начала в человеке, социуме и в истории, обобщив исследования по этому вопросу в самых разных областях науки, включая историю, палеонтологию, физиологию и психологию.

Автор: Марк Мэнсон
Название: Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо
Серия или цикл: вне серий
Издательство: Альпина Диджитал
Озвучивает: Алекс Лайт
Год издания аудио книги: 2018
Жанр: психология, проза
Аудио: MP3, 128 Кбит/с
Продолжительность: 05:16:35
Язык: русский
Размер: 290 Mб

Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее – будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, как какой-то малец придумал приложение и заработал кучу денег, статьями в духе «Тысяча и один способ быть счастливым», а фото во френдленте создают впечатление, что окружающие живут лучше и интереснее, чем мы.

Автор: Ника Набокова
Название: В постели с твоим мужем. Записки любовницы. Женам читать обязательно!
Серия или цикл: #Psychology#Know-How
Издательство: Аудиокнига
Озвучивает: Ника Набокова
Год издания аудио книги: 2018
Жанр: психология, проза
Аудио: MP3, 96 Кбит/с
Продолжительность: 05:54:35
Язык: русский
Размер: 250 Mб

Никакой женской логики, стенаний и «ой, все». Бьющие под дых формулировки, глубинное знание человеческой психики и отношений, эффективные и на 100% работающие методики – Ника расшатает ваши устои и выведет из зоны комфорта. Будьте готовы!