Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Советы столетнего хирурга
Автор: Федор Углов
Издательство: Аудиокнига
Год: 2017
Формат: mp3
Битрейт аудио: 128
Время звучания: 6 ч. 57 мин.
Читает: Владимир Левашев
Размер: 390mb

Достижимо ли индивидуальное бессмертие?
Когда можно ожидать победы над основными болезнями нашего времени – от сердечнососудистых заболеваний и рака до гриппа?
Эти и ряд других вопросов тесно связаны между собой. И в конце концов они упираются в вопрос о том, как прожить долгую, счастливую и насыщенную добром и пользой жизнь, как избежать преждевременной старости и насильственной смерти? Ответить на эти непростые вопросы академик Углов пытался всю свою долгую жизнь. Прожил он 104 года и стал единственным хирургом в мире, проводившим операции в возрасте 100 лет! Так что о секретах долголетия доктор Углов знает из собственного опыта, которым он и делится со слушателями в этой аудиокниге.

Название: Здоровье без возраста: управляй и молодей
Автор: Анастасия Пономаренко, Семен Лавриненко
Издательство: Аудиокнига
Год: 2016
Формат: mp3
Битрейт аудио: 128
Время звучания: 2 ч. 29 мин.
Читает: Геннадий Смирнов
Размер: 137mb

Волшебной таблетки для продления молодости и обретения здоровья пока не существует. Однако некоторые продолжают тратить деньги на бесполезные препараты, а время – на неработающие методики. Следы возраста сотрут не волшебные пилюли, а проверенная информация, сознательное отношение к своему организму и недорогие способы, эффект которых подтвержден научными исследованиями.

Название: Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым
Автор: Мария Хайнц
Издательство: Ардис
Год: 2015
Формат: mp3
Битрейт аудио: 320
Время звучания: 3 ч. 03 мин.
Читает: Алла Човжик
Размер: 421mb

В этой книге Мария Хайнц попыталась объединить лучшее из того, что есть в позитивной психологии и тайм-менеджменте, чтобы дать занятым людям инструмент для более счастливой жизни. Уверены, тайм-менеджмент станет от этого менее скучным, а вы – более продуктивными и позитивными людьми.

Название: Как развить уверенность в себе и поднять самооценку
Автор: Игорь Вагин
Издательство: Ардис
Год: 2015
Формат: mp3
Битрейт аудио: 320
Время звучания: 1 ч. 39 мин.
Читает: Игорь Вагин
Размер: 135mb

Уверенность в себе и высокая самооценка – важнейшие факторы успеха, которые необходимы каждому человеку в XXI веке. Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин предлагает специальные упражнения и психотехники, которые помогут поднять самооценку и обрести веру в свои силы и возможности.

Название: Эгрегор. Человек перед лицом коллектива
Автор: Подводный Авессалом
Жанр: Психология, эзотерика
Издательство: Аудиокнига своими руками
Год выпуска: 2017
Тип: аудиокнига
Читает: BIGBAG
Язык: Русский
Время звучания: 05:03:58
Формат: MP3
Битрейт аудио: 192 кбит/c
Размер: 418.45 Mb

В книге обсуждается понятие эгрегора – духа, или ангела, коллектива, – и даются разнообразные упражнения, способствующие лучшему пониманию человеком его роли в коллективе и вариантов социального поведения.

Название: Странности нашего тела. Часть 2
Автор: Стивен Джуан
Издательство: РИПОЛ классик
Год: 2015
Формат: mp3
Битрейт аудио: 320
Время звучания: 5 ч. 31 мин.
Читает: Владимир Левашев
Размер: 453mb

Доктор Стивен Джуан в книге «Странности нашего тела» раскрывает многочисленные тайны человеческого существа. Сверху донизу, снаружи и изнутри, справа и слева весь наш организм – это сплошная загадка.
Рождение и смерть, несчастный и счастливый случай, реальность заболеть и возможность выжить в критической ситуации, то, как мы устроены, – все, что вы хотели бы узнать о своем теле, и даже то, о чем вы и не догадываетесь, и не задумываетесь, он объясняет на страницах своей книги.
Автор то серьезно, то с юмором отвечает на любые вопросы читателей.

Название: Странности нашего тела. Часть 1
Автор: Стивен Джуан
Издательство: РИПОЛ классик
Год: 2015
Формат: mp3
Битрейт аудио: 320
Время звучания: 3 ч. 56 мин.
Читает: Владимир Левашев, Дмитрий Креминский, Таша Романова
Размер: 378mb

Доктор Стивен Джуан в книге «Странности нашего тела» раскрывает многочисленные тайны человеческого существа.
Сверху донизу, снаружи и изнутри, справа и слева весь наш организм — это сплошная загадка.
Рождение и смерть, несчастный и счастливый случай, реальность заболеть и возможность выжить в критической ситуации, то, как мы устроены, — все, что вы хотели бы узнать о своем теле, и даже то, о чем вы и не догадываетесь, и не задумываетесь, он объясняет на страницах своей книги.
Автор то серьезно, то с юмором отвечает на любые вопросы читателей.

Название: Управление временем
Автор: Константин Бакшт
Издательство: АРДИС
Год: 2015
Формат: mp3
Битрейт аудио: 320
Время звучания: 2 ч. 58 мин.
Читает: Виктор Рудниченко
Размер: 244mb

Проблема нехватки времени знакома каждому. Как сделать так, чтобы успевать и работать, и отдыхать, и общаться с семьей, и веселиться с друзьями? А ведь время – единственный невосполнимый ресурс. Потраченные деньги можно вернуть, а прошедшее время – никогда. Именно поэтому умение управлять своим временем – один из важнейших факторов, влияющих на повышение качества жизни.
Известный бизнес-тренер, консультант и предприниматель Константин Бакшт, автор деловых бестселлеров по ведению бизнеса, делится опытом эффективного управления временем.

Название: Эгрегор. Человек перед лицом коллектива
Автор: Подводный Авессалом
Издательство: Аудиокнига своими руками
Жанр: психология, эзотерика
Год: 2017
Формат: MP3
Битрейт аудио: 192 kbps
Исполнитель: BIGBAG
Время звучания: 05:03:58
Размер: 415,1 Мб
Язык: русский

В книге обсуждается понятие эгрегора – духа, или ангела, коллектива, – и даются разнообразные упражнения, способствующие лучшему пониманию человеком его роли в коллективе и вариантов социального поведения.
В отличие от «кармы», которая как понятие была усвоена в российской прессе уже лет десять-пятнадцать назад, понятие «эгрегора» только робко стучится в широкий (неэзотерический) социум: это слово используется некоторыми журналистами, но никто не разъясняет, что, собственно, оно значит, хотя с эгрегорами каждый человек сталкивается по нескольку раз в день и при смене эгрегоров сильно напрягается, существенно перестраиваясь психологически.

Название: Простая правильная жизнь, или Как соединить радость, смысл и эффективность
Автор: Николай Козлов
Издательство: Аудиокнига
Год: 2016
Формат: mp3
Битрейт аудио: 128
Время звучания: 8 ч. 06 мин.
Читает: Александр Маскалин
Размер: 444mb

Все, в чем мы уверены, кажется нам простым. Перед вами яркая палитра возможностей – нарисуйте сами свою жизнь такой, какой хотите ее видеть. Правильная жизнь – это жизнь, сделанная своими руками и принесшая радость и самому человеку, и людям вокруг.
Это аудиокнига о жизни, об эффективной жизни, но – не только. Жизнь не сводится к одной эффективности, так же как и пища не сводится к одной только калорийности. Если ориентироваться только на калории, то на день нам вполне хватило бы двух стаканов растительного масла. Калории – это еще не все. Это аудиокнига о том, как соединить в жизни радость, смысл и эффективность.