Название: Men’s Fitness Workout Manual (2015)
Автор: коллектив
Издательство: Dennis Publishing Ltd
Год издания: 2014
Страниц: 148
Формат: pdf
Качество: хорошее
Язык: английский
Размер: 58,35 Мб
Тренировочное руководство Men's Fitness на 2015 год. Содержит 45 детально рассмотренных упражнений. Полное руководство по наращиванию мышечной массы, есть разделы, посвященные ключевым упражнениям,потере жира, обучения и питания.