Название: Лечебник. Письма здоровья
Издательство: ИД Вкусный мир
Год / месяц: 2017 / Сентябрь
Номер: 9
Формат: PDF
Размер: 52 Мб
Страниц: 68
Язык: русский
На страницах журнала "Лечебник. Письма здоровья" много простых, доступных в применении рецептов и методов лечения. Все рецепты проверены опытом исцелившихся людей. Тема номера - ухаживаем за кожей правильно. Нас всегда волнует, как мы выглядим. Всем хочется иметь стройную фигуру. А вы знаете, что часто мы набираем лишние килограммы, потому что едим быстро, как говорят, на ходу? Когда мы обедаем или ужинаем второпях, укладываясь в 10-15 минут, мы заведомо съедим на 10-20% больше. Поэтому важно есть не спеша, осознанно. Об этих секретах правильного питания читайте в рубрике «Советует диетолог». А вы давно были в кино или смотрели дома хороший фильм? Если да, то обязательно прочитайте статью нашего психолога. Оказывается обычный просмотр фильма дает нам массу возможностей для саморазвития, расширяет понимание мира, помогает по-новому посмотреть на свои трудности. И, конечно, этот номер «Лечебника» традиционно наполнен и множеством полезных советов и рецептов, полученных от читателей.