Название: Лечебные вести
Издательство: ИД Пресс-Курьер
Год издания: 2018, Ноябрь
Номер: 14 "Если болит голова"
Формат: PDF
Страниц: 67
Размер: 54 Мб
Язык: русский
Лечебные вести - журнал о здоровье для всей семьи. Лучшие целители нашего времени, специалисты разного профиля делятся с читателями своими секретами лечения и отвечают на самые сложные вопросы о здоровье. Тема номера: Если болит голова. Каждый из нас на собственном опыте знает, что такое головная боль. По статистике, 90% людей на Земле испытывают ее как минимум раз в год. А для 20% это не редкое явление, а хроническое мучительное состояние. Причем многие не задумываются о причинах своего недомогания и просто заглушают боль анальгетиками, что приносит лишь временное облегчение. А потом приходится бороться еще и с побочными эффектами - нарушениями в работе желудка, иммунной системы. Важно запомнить: головная боль никогда не возникает просто так! Это сигнал опасности, предупреждение о том, что в организме не все в порядке. Если приступы случаются часто, лучше не тянуть и обратиться к терапевту. Возможно, он направит вас к неврологу или другому специалисту, который поставит точный диагноз и даст соответствующие рекомендации. Если же головная боль возникает изредка, бывает достаточно пересмотреть свой образ жизни, отказаться от вредных привычек и научиться простым приемам самопомощи. В подобных случаях эффективны точечный массаж, дыхательная гимнастика, травяные снадобья, приемы саморегуляции. Как видите, ничего сложного, только надо правильно все применять. Как именно, читайте в новом выпуске «Лечебных вестей». Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.