Фигурка № 1-6 2008

Автор: knigoman3030 от 25-02-2019, 12:11, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » ЗДОРОВЬЕ


Автор:Коллектив
Название:Фигурка № 1-6 2008
Издательство: КАРДОС
Год:2008
Формат:PDF
Размер: 52МВ
Страниц:192
Язык: Русский

Газета для тех, кто интересуется похудением. Интересная информация о спорте, продуктах питания, диетах и т.д.
Одна из основных причин лишнего веса у здорового человека - это избыточное потребление высококалорийной пищи. Основной способ похудеть - просто снизить количество потребляемых калорий, при этом совершенно не ограничивая себя в количестве еды. Ведь можно целый день грызть морковь, капусту, поедать свеклу, яблоки и запивать все это водой и кефиром, абсолютно не полнея и не ощущая голода, но почему-то такой способ питания даже в описании выглядит, на мой взгляд, абсолютно неаппетитно. Все дело в том, что человек, как существо цивилизованное, уже давно не питается для того, чтобы выжить, и в еде мы руководствуемся, в основном, своими вкусовыми пристрастиями. И чем старше человек, тем труднее ему заменить копченую колбаску на морковь, а вместо пирожков грызть сельдерей. Вкусная еда - это удовольствие, а от удовольствий отказаться очень тяжело. И поэтому мы, с грустью разглядывая себя в зеркале, все-таки не можем заставить себя есть несоленую гречку, так как даже мысли об этом могут заставить некоторых рвануть к холодильнику за бутербродом. И получается замкнутый круг.




ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!


Нашел ошибку? Есть жалоба? Жми!
Пожаловаться администрации
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.