Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Women's Health
Год / месяц: 2016 / ноябрь
Номер: 11
Формат: PDF
Размер: 70,7 МБ
Язык: русский

Women’s Health – качественное модное глянцевое издание о здоровом образе жизни в современном формате. Это живой, веселый и практичный журнал для современных, активных женщин, он не только о здоровом образе жизни и фитнесе, но и о красоте, стиле, сексе и отношениях. Издание ответит на популярные среди женщин вопросы, как вести здоровый образ жизни, как справиться с лишним весом без ущерба для организма, как избавиться от лишних морщин. Слоган журнала – «Хорошо быть собой!».

Название: Про здоровье
Год / месяц: 2016 / ноябрь
Номер: 11
Формат: PDF
Размер: 29,4 МБ
Язык: русский

«Про здоровье» – один из проектов издательского дома «Аргументы и Факты». Журнал является первым этапом запуска большого журнального проекта «АиФ ПРО», в рамках которого выйдут четыре издания, объединенных общей тематической направленностью — практические советы. Особенностью первого журнала «Про здоровье» является то, что это первый журнал подобной тематики, ядром аудитории которого являются женщины в возрасте 25-35 лет.

Название: Азбука вашего здоровья №14 2016
Год / месяц: 2016/октябрь
Номер: 14
Формат: pdf
Размер: 9.1 Мб
Язык: русский

Азбука вашего здоровья - народные советы и рецепты читателей о способах лечения травами, рецепты народной медицины. Атеросклероз приобретает хроническое течение и является самой частой причиной потери трудоспособности и преждевременной смерти. Чаще атеросклероз поражает людей в 40-45 лет и в 3-4 раза чаще мужчин, но с каждым годом этот недуг молодеет, и это связано с образом жизни людей. Причинами развития атеросклероза являются пол. возраст, наследственность, вредные привычки, лишний вес, питание, высокое давление, сахарный диабет, высокий уровень холестерина.

Название: Сам себе лекарь.
Издательство: Газетный мир
Год издания: 2016
Номер: Специальный выпуск №5
Страниц: 20
Формат: pfd+jpg
Язык: русский
Размер: 37 Мб

В этом специальном номере журнала «Сам себе лекарь» вы найдете интересные материалы о том, как заменить дорогие лекарства на их более доступные аналоги. Кроме этого на страницах журнала вы найдёте консультации и рекомендации лучших врачей: Как принимать витамины; Резервы здоровья внутри (статья о том, что же на самом деле представляет собой иммунитет).

Название: Худеем правильно
Год / месяц: 2016 / ноябрь
Номер: 11
Формат: PDF
Размер: 41,1 МБ
Язык: русский

Журнал «Худеем правильно» предлагает уникальную систему импульсного похудения и управления весом. Эксклюзивные рецепты вкусных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры.

Название: Здоровье
Год / месяц: 2016 / ноябрь
Номер: 11
Формат: PDF
Размер: 47,8 МБ
Язык: русский

«Здоровье» - первый и главный на сегодня российский журнал о здоровом образе жизни. Это яркое и интересное издание о том, как достичь физического и эмоционального благополучия, не болеть, всегда сохранять прекрасную форму и высокий жизненный тонус. Красота, antiage, полезная еда, фитнес, здоровые привычки, психология, новейшие медицинские открытия, детское здоровье – основные темы, которые освещает журнал.
Издается ежемесячно с января 1955 года.

Название: Домашняя энциклопедия здоровья
Издательство: ИД "Толока"
Год издания: 2016
Номер: №4
Страниц: 34(68)
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 20 Мб

Сегодня, наверное, не найти человека, который не слышал бы о кистах, полипах или папилломах, а то и сам не сталкивался бы с ними. Неумолима и статистика. Например, киста почки встречается примерно у половины людей старше пятидесяти, а киста молочной железы — у трети женщин.

Название: Men's Health
Год / месяц: 2016 / ноябрь
Номер: 11
Формат: PDF
Размер: 83,9 МБ
Язык: русский

Men’s Health – главный мужской журнал во всем мире. Новости и статьи, советы экспертов и блоги, конкурсы и подарки. Всё про жизнь для современного мужчины.
Основные темы: мужское здоровье и спортивная форма; физические упражнения и видео-энциклопедия фитнеса; секс и психология отношений; правильное питание и профилактика заболеваний; еда и рецепты; домашняя кулинария и высокая кухня; куда поехать, где отдохнуть; мужская мода, одежда и стиль для мужчин: костюмы, галстуки, сумки, часы и другие аксессуары; обзоры информационных технологий и достижений науки; лучшие автомобили и гаджеты.

Название: Как быть здоровым
Издательство: ИД «Логос»
Страниц: 132
Формат: pdf(ClearScan)/djvu
Размер файла: 42.58 Мб/8.67 Мб
Качество: хорошее (600 dpi)
Серия: Советы профессионалов
Язык: русский

Журнал «Coветы пpoфеccионалов» — это тематические выпуски, концентрирующие в себе лучшие публикации и новые материалы об опыте работы мастеров из разных стран мира.
Первая часть специального выпуска журнала «Как быть здоровым» посвящена народным рецептам от 100 болезней от А до И.

Название: Лечитесь с нами №10 2016
Год / месяц: 2016/октябрь
Номер: 10
Формат: pdf
Размер: 6.0 Мб
Язык: русский

Лечитесь с нами – рецепты народной медицины от читателей. Темы номера - подагра, шум в ушах, варикоз. Помните поговорку: «Держи ноги в тепле»? Она особенно актуальна для тех, кто страдает подагрой. Ученые утверждают, что мочевая кислота откладывается в те суставы, температура которых снижена. В свое время известный российский ревматолог Валентина Александровна Насонова предупреждали: гипертоникам часто назначают диуретики, а они задерживают выведение мочевой кислоты из организма.