Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса

Автор: rabinio от 17-06-2019, 23:11, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЭЗОТЕРИКА

Название: Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса
Автор: Денни Пенман
Язык: Русский
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2014
Для сайта: litgu.ru
Формат: pdf
Кол-во страниц: 276
Размер: 12 мб

Книга рассказывает об осознанной медитации – технике, которая учит преодолевать стресс и справляться с болью. Восьминедельная программа осознанной медитации требует всего 20 минут в день, но благодаря ей можно вернуть полноту жизни даже при наличии хронических болей. Осознанная медитация эффективна и для тех, кто подвержен тревожности и бессоннице.

Авторы книги – Видьямала Берч, соучредитель международной компании, специализирующейся на осознанной медитации, и Денни Пенман, доктор биохимии, научный журналист.


 


ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!


Нашел ошибку? Есть жалоба? Жми!
Пожаловаться администрации
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.