Название: Сколько жить тебе, человек
Серия: Вне серии
Автор: Владиславский В.
Издательство: Вышейшая школа, Минск
Год выпуска: 1981
Страниц: 178
Формат: pdf/djvu
Размер: 11 Мб
Язык: Русский
Сканирование/обработка: AbsurdMan/kamenkapenza
В книге рассказано о продолжительности жизни человека как биологического вида. На конкретных примерах доказано, что истинная продолжительность жизни чаще всего бывает короче под влиянием собственных поступков и образа жизни человека. Обсуждены такие актуальные для нашего времени вопросы, как гиподинамия, избыточный вес, пристрастие к курению, злоупотребление алкоголем. Показано, что занятия физкультурой, рациональное питание, организация правильного режима труда и отдыха способствуют не только увеличению срока жизни, но и сохранению физического здоровья, работоспособности и бодрости.