Название: Кухня раздельного питанияАвтор: Семенова Надежда
Цикл/серия: Кухня раздельного питания
Жанр: Кулинария
Издательство: СДС
Год выпуска: 1998
Страниц: 291
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 30 Mb
Существуют разнообразные методы упорядочения процессов питания.Прежде всего это всевозможные диеты.Но они,как правило,не рещают главной проблемы-правильного выбора продуктов,кроме того диет придерживаются не долго.Их подбирают обычно на период болезни,старения и иных проблем здоровья.Раздельное питание,на мой взгляд,это оптимизация процесса пищеварения в организме человека путем соединения знаний о продуктах питания и нормальной физиологии пищиварительного тракта.