
Название: Тарелка молодости. Есть, жить, любить и оставаться молодыми
Автор: Сергей Ильин
Издательство: Комсомольская правда
Год: 2019
Формат: pdf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Хотите повернуть время вспять? Забыть про возраст, наслаждаться энергичной здоровой жизнью? Авторы книги Сергей и Милена Ильины в своем блоге о здоровом образе жизни и питании раскрывают секреты счастливой жизни. Сотни тысяч активистов ЗОЖ готовят по рецептам @urbanfoodblog хлеб и десерты без сахара, глютена и лактозы. Из этой книги вы узнаете: