The Protein Playbook: Build Strength, Boost Metabolism, and Feel Energized

Автор: Indulis79 от 17-04-2025, 11:28, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » КУЛИНАРИЯ


Название: The Protein Playbook: Build Strength, Boost Metabolism, and Feel Energized
Автор: Women's Health
Издательство: Hearst Home
ISBN: 1958395617
Год: 2025
Формат: EPUB
Страниц: 179
Размер: 86,8 МБ
Язык: Английский

Eating more protein is easier than ever with these 75 high-protein recipes from the Women's Health Test Kitchen. Women's Health shares the power of protein and how you can eat your way to greater strength, increased energy and a higher metabolism.

 

Энциклопедия обмана: Как обмануть любой электросчетчик

Автор: gol8425 от 17-04-2025, 11:22, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ДОМОВОДСТВО

Название: Энциклопедия обмана: Как обмануть любой электросчетчик
Автор: Гильванов А.
Издательство: Кушва
Год: 2012
Страниц: 7
Формат: pdf
Размер: 1,47 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Что только не придумают наши очумелые ручки. Воровать электричество это плохо. Но всё же, невзирая на запреты, наказания, большие штрафы, воруют и по сей день, что уж тут греха таить. В энциклопедии описаны несколько "полезных" способов изъятия электроэнергии в свою пользу.
 

Серия "Теловидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена" в 23 книгах

Автор: tatanavip от 17-04-2025, 10:36, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Серия "Теловидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена" в 23 книгах
Название: Серия "Теловидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена" в 23 книгах
Автор: разные
Издательство: Москва
Год: 2018-2025
Формат: pdf, fb2
Размер: 86 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Первая ультрасовременная серия про органы для проведения полного чек-апа своего организма. В этих книгах собраны самые интересные и полезные факты об устройстве и работе органов, об их заболеваниях и лечении. Врачи расскажут, как функционирует наше тело, какие ошибки мы все допускаем в пользовании им, как возникают патологии и что делать, чтобы чувствовать себя лучше. Книги выходят в удобном формате европокета.
 

Серия "История города на пальцах" в 12 книгах

Автор: SCART56 от 17-04-2025, 10:36, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ИСТОРИЯ


Название: Серия "История города на пальцах" в 12 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2023-2025
Страниц: 1000+
Формат: fb2, epub
Размер: 273 Мб
Язык: русский

В мире множество самобытных, прекрасных и удивительных городов. У каждого из них своя история, прошедшая через века. Новая серия "История города на пальцах" призвана рассказать о прошлом города, об исторических и знаковых событиях, об его культуре и традициях.
 

Выбирайте успех. Мастер-курс по методу Сильвы. Узнайте, как раскрыть потенциал вашего гениального разума

Автор: tatanavip от 17-04-2025, 10:34, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ


Название: Выбирайте успех. Мастер-курс по методу Сильвы. Узнайте, как раскрыть потенциал вашего гениального разума
Автор: Хозе Сильва
Издательство: Попурри
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эд Бернд – младший, один из авторов книги, продолжая продвигать идеи своего учителя Хосе Сильвы, считает, что изменить любую неблагоприятную ситуацию и прийти к успеху просто: достаточно изменить состояние сознания, с большей эффективностью использовать его, задействовать для мышления оба полушария мозга и научиться обрабатывать больший объем информации. В этом помогут упражнения на центрирование и методики формульного типа, четкие инструкции и пятнадцать минут в день.
 

Как мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики

Автор: Chipa от 17-04-2025, 10:25, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ


Название: Как мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики
Автор: Лиза Удилова, Вадим Матюшин
Издательство: аст
Год: 2025
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Страниц: 300
Размер: 19 Mb
Язык: Русский

Вы познакомитесь с эволюцией взглядов на психосоматику, уделяя особое внимание научным попыткам объяснить влияние психики на физическое состояние; с теорией предсказывающего кодирования – одной из самых комплексных современных теорий, объясняющей психосоматические механизмы; с самыми распространенными психосоматическими расстройствами: хроническая боль, синдром раздраженного кишечника, тревога и так далее. А также проанализируете роль семьи в развитии психосоматических проблем.

 

Бастард Императора. Цикл из 12 книг

Автор: tatanavip от 17-04-2025, 09:22, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ФАНТАСТИКА И ФЭНТЕЗИ


Название: Бастард Императора. Цикл из 12 книг
Автор: Андрей Орлов, Сергей Каспаров
Издательство: СИ
Год: 2024-2025
Формат: fb2, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Что вы знаете о том, каково это быть слишком сильным?
Ещe ребeнком я рвал стальных виверн на части во имя своего Императора!
Маленький гений, обречeнный на одиночество, взрослел и исполнял великий долг. Моe магическое искусство вызывало трепет у знати и вскоре я стал для них слишком опасен... Преданный тем, кем восхищался.
Теперь я в другом теле: Выродок, лишённый источника.
 

Штурмовик (А. Любушкин). Цикл из 3 книг

Автор: tatanavip от 17-04-2025, 08:17, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ФАНТАСТИКА И ФЭНТЕЗИ

Штурмовик (А. Любушкин). Цикл из 3 книг
Название: Штурмовик. Цикл из 3 книг
Автор: Любушкин Алексей
Издательство: СИ
Год: 2023-2025
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Что общего между бывшим заключенным из «Добровольческого Штурмового Отряда» и членом Императорского Дома Романовых на фронте Первой Мировой Войны? С одной стороны, может показаться, что ничего. Другая эпоха, наличие сословного общества со всеми его минусами и проблемами, совершенно разные взгляды на жизнь... и лишь только одно объединяет во все времена верных сынов Отечества. Святой Долг перед Родиной!
Забытая война, никому ненужные герои и небольшой шанс что-то изменить или измениться самому.
 

Основы работы с инструментами Яндекс (2-е изд.)

Автор: SCART56 от 17-04-2025, 07:44, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » СЕТЕВЫЕ ТЕХНОЛОГИИ


Название: Основы работы с инструментами Яндекс (2-е изд.)
Автор: Кариев Ч.А.
Издательство: М.: НОУ "Интуит"
Год: 2016
Страниц: 234
Формат: PDF
Размер: 28.8 Мб
Язык: русский

Курс научит работать с Яндекс.Деньгами, создавать сайты на площадке Яндекс.Народ, применять инструменты для вебмастеров, размещать объявления Яндекс.Директ, а также профессионально использовать поиск.
 

Problem-Solving Strategies

Автор: krutisvet от 17-04-2025, 07:17, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЕСТЕСТВЕННЫЕ НАУКИ


Название: Problem-Solving Strategies
Серия: Problem Books in Mathematics
Автор: Arthur Engel
Издательство: Springer
Год: 1998
Формат: pdf/djvu
Страниц: 415
Размер: 26,6 Мб
Язык: английский

Problem-Solving Strategies is a unique collection of competition problems from over twenty major national and international mathematical competitions for high school students. The discussion of problem solving strategies is extensive. It is written for trainers and participants of contests of all levels up to the highest level: IMO, Tournament of the Towns, and the noncalculus parts of the Putnam Competition. It will appeal to high school teachers conducting a mathematics club who need a range of simple to complex problems and to those instructors wishing to pose a "problem of the week", "problem of the month", and "research problem of the year" to their students, thus bringing a creative atmosphere into their classrooms with continuous discussions of mathematical problems. This volume is a must-have for instructors wishing to enrich their teaching with some interesting non -routine problems and for individuals who are just interested in solving difficult and challenging problems. Each chapter starts with typical examples illustrating the central concepts and is followed by a number of carefully selected problems and their solutions. Most of the solutions are complete, but some merely point to the road leading to the final solution. Very few problems have no solutions. Readers interested in increasing the effectiveness of the book can do so by working on the examples in addition to the problems thereby increasing the number of problems to over 1300. In addition to being a valuable resource of mathematical problems and solution strategies, this volume is the most complete training book on the market.