Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Прокачай свой иммунитет. 100 рецептов, чтобы сделать иммунитет непробиваемым
Автор(ы): Кейт Ллевеллин-Уотерс
Издательство: Эксмо
Год: 2023
Страниц: 226
Формат: PDF
Размер: 65 Мб
Язык: русский

Каждый день мы сталкиваемся со множеством внешних раздражителей: стресс на работе после разговора с заказчиком, нескончаемые пробки на дорогах, постоянные перекусы с неразборчивым составом, сбитый режим и отсутствие занятий спортом, ведь сегодня не понедельник. К чему это приводит? К тому, что наша иммунная система ослабевает, дает трещины и оказывается не способной справиться с той нагрузкой, которую мы испытываем регулярно. Но есть ли что-то большее за этими словами? Так ли все просто устроено?

Название: Я есть, и этого достаточно. 14 терапевтических писем психолога
Автор(ы): Марина Муравьева
Издательство: Комсомольская правда
Год: 2024
Страниц: 256
Формат: pdf, epub
Размер: 11 Мб
Язык: русский

«Я есть, и этого достаточно» – сборник терапевтических писем, каждое из которых – возможность порефлексировать. Как понимать свои чувства – от жгучей обиды до разрушающей вины? Как научиться сохранять контакт с реальностью и эмоциями, когда, например, чувствуете себя беспомощной или разочарованной? Как, несмотря ни на что, выбирать себя?

Название: Собрать себя заново. Как превратить кризис в шанс, а неудачу в прорыв
Автор(ы): Льюис Хаус
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Страниц: 352
Формат: pdf, epub
Размер: 13 Мб
Язык: русский

«Я ничего не достиг», «Я впустую потратил годы», «Я упустил возможности»… Когда все кажется безнадежным, не остается ничего, кроме как «Собрать себя заново» и двигаться дальше. Эта книга поможет склеить осколки вашей души после самых тяжелых испытаний.

Название: Серия "Компьютер на 100%" в 30 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2010-2015
Страниц: 1000+
Формат: PDF
Размер: 2.5 Гб
Язык: русский

Без компьютера не возможно представить себе жизнь современного человека. Вам может показаться, что освоение высоких технологий - трудное дело. Отбросьте сомнения. Серия книг "Компьютер на 100%" поможет сделать так, чтобы компьютер стал вам настоящий помощником и другом. Информация, содержащаяся в них, будет полезна как начинающим пользователям, которые решили освоить персональный компьютер с нуля, так и опытным, кто хочет обновить свои знания.

Название: Интернет без страха для начинающих. Самый наглядный самоучитель
Автор(ы): Дмитрий Миронов
Издательство: Эксмо
Год: 2012
Страниц: 192
Формат: PDF
Размер: 44 Мб
Язык: русский

Интернет давно и прочно вошел в нашу жизнь, сделав ее намного разнообразнее и интереснее. На просторах Глобальной Сети можно работать и учиться, заниматься любимым делом, общаться с друзьями и родственниками по всему миру. Во Всемирной паутине есть практически любая нужная и интересная информация: фильмы, музыка, программы. Все это можно скачать на свой компьютер, не выходя из дома.

Название: Fodor's Essential Scotland (Fodor's Travel Guides), 4th Edition
Автор: Fodor’s Travel
Издательство: Fodor's Travel
ISBN: 1640976930
Год: 2024
Формат: EPUB
Страниц: 496
Размер: 163,9 МБ
Язык: Английский

Whether you want to explore Edinburgh, sip Scottish whisky, or hike the Highlands, the local Fodor's travel experts in Scotland are here to help! Fodor's Essential Scotlandguidebook is packed with maps, carefully curated recommendations, and everything else you need to simplify your trip-planning process and make the most of your time.

Название: The Reformations in Britain, 1520–1603
Автор: Anna French
Издательство: Routledge
Год: 2022
Формат: PDF
Страниц: 160
Размер: 3,5 МБ
Язык: Английский

This entirely fresh narrative of the "British Reformations" focuses on the emotional as well as the material experience of living through the reformations in Britain during the sixteenth century. The Protestant reformations that took place in England and Scotland during the sixteenth century were, even by the standards of the period, unusually and uniquely fractious and complicated. By combining politics, theology, and culture – and by complementing its narrative with key documents from the period – this book arms readers to study, explore, and understand the British Reformations in new ways.

Название: Paris 1944: Occupation, Resistance, Liberation
Автор: Patrick Bishop
Издательство: Pegasus Books
ISBN: 1639367039
Год: 2024
Формат: EPUB
Страниц: 400
Размер: 31,6 МБ
Язык: Английский

A moving, dramatic social history of the liberation of Paris in 1944, one of the most inspiring and momentous events of the twentieth century. The fall of Paris to the Nazis on June 14th, 1940, was one of the darkest days of World War II. And the liberation of the city on August 25th, 1944, felt like the brightest.

Название: Nature's Way to Healing: A Long Covid Guide
Автор: Lee Holmes
Издательство: Rockpool Publishing
ISBN: 1922786047
Год: 2024
Формат: EPUB
Страниц: 246
Размер: 232,9 МБ
Язык: Английский

A Long Covid Guide. Based on cutting edge research from experts around the globe, this step-by-step guide from bestselling author and nutritionist Lee Holmes will help shorten the duration of Long Covid so you can recover faster and get back to enjoying life.Suffering from Long Covid herself gives Lee unique experience and understanding of the condition.

Название: Tiny Tastebuds: The baby-led weaning cookbook
Автор: Natalie Peall
Издательство: Greenfinch
ISBN: 1529436397
Год: 2024
Формат: EPUB
Страниц: 307
Размер: 41,9 МБ
Язык: Английский

Wean your baby with 60 deliciously easy recipes, all ready in 20 minutes or less.In Tiny Tastebuds Natalie Peall, founder of the popular Baby-led Weaning Cookbook app, equips you with the advice and tools you need to confidently kickstart your baby's weaning journey.