Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Pushing the Limits: Total Body Strenght with No Equipment
Автор: Al Kavadlo
Издательство: Dragon Door Publications
Год: 2013
Язык: английский
Страниц: 240
Формат: pdf
Размер: 15,7 Mb

Твое тело - это твой храм. Защитите и укрепите свой храм, моделируя методы тренировки мастеров. Аль Kaвадлo смоделировал упражнения мастеров и показывает их вам.

Your body is your temple. Protect and strengthen your temple by modeling the methods of the exercise masters. Al Kavadlo has modeled the masters and has the temple to show for it.

b]Название[/b]: Кулинарная книга здоровья
Автор: Геннадий Малахов
Издательство: Крылов
ISBN: 978-5-9717-0701-1
Год выпуска: 2009
Страниц: 104
Формат: pdf
Размер: 11 мб
Язык: Русский

Качество и режим питания существенным образом сказывается на фигуре человека. С его помощью можно похудеть и поправиться, а также избавиться от многих заболевание. Грамотное питание позволяет сохранять красоту тела на многие года, а безграмотное быстро портит природную красоту. Советы классика естественного оздоровления Геннадия Петровича Малахова помогут вам сформировать рацион с учетом собственной конституции, подобрать полезные для себя продукты питания и выработать оптимальный режим приема пищи для здоровья и долголетия.

Название: SEO 2017
Автор: Адам Кларк
Издательство: Интернет-издание
Год: 2017
Страниц: 110
Язык: Русский / Английский
Формат: pdf
Размер: 10,6 Mb

Основная идея такова - большинство советов в интернете или устарели, или в корне неверны. Постоянные обновления алгоритмов Google сводят на нет любые способы манипулировать. В свете последних изменений - активации в сентябре 2016 алгоритма Пингвин 4.0, который следит за ссылочным спамом в режиме реального времени, а также алгоритма Опоссум, который отвечает за локальное продвижение, большинство стратегий продвижения перестали быть актуальными.

Название: Військово-морські сили України 1917-1921 (Militaria Ucrainica)
Издательство: Темпора
Год: 2012
Формат: DJVU
Страниц: 141
Размер: 40 Mb
Язык: Ukranian

Нова праця Ярослава Тинченка присвячена створенню та діяльності українських панцирних частин у добу Визвольної війни — від 1917 до 1920 р. Видання містить описи, ілюстрації та рідкісні фото панцирної техніки, задіяної у військах УНР і Галицькій армії, а також біографічні дані вояків залізничних і панцирних підрозділів. Книга розрахована на істориків, політологів, студентів та всіх, хто цікавиться історією українських Визвольних змагань.

Название: Энциклопедия "Искусство". Книга 1-4
Автор: Горкин А. П.
Издательство: РОСМЭН
Год издания: 2007
Страниц: 820
Формат: pdf
Качество: хорошее
Язык: русский
Размер: 29,83 Мб

Перед издание, в котором содержится около 1000 статей, посвящённых историческому развитию искусства. Энциклопедические статьи, созданные на основе современных научных данных, в доступной и увлекательной форме рассказывают о важнейших культурных эпохах, об основных видах и жанрах искусства, о неповторимых особенностях художественного языка – языка линий, красок и объёмов, на котором говорят со зрителем произведения архитектуры, скульптуры, живописи и графики, портретного, пейзажного, исторического, бытового и других жанров; о материалах и техниках, которые используют мастера искусства в своём творчестве.

Название: Championship Bodybuilding: Chris Aceto's Instruction Book For Bodybuilding
Автор: Chris Aceto
Издательство: Nutramedia
Год: 2001
Язык: английский
Страниц: 288
Формат: pdf
Размер: 5 Mb

Это всеобъемлющий, простой для понимания путеводитель для мужчины или женщины, которые хотят построить отличное тело или для культуриста-спортсмена, участвующего в соревнованиях. Автор разделяет учебный раздел на 3 части: обучение для новичков или начинающих, обучение для промежуточного или более опытного спортсмена и обучение для продвинутого культуриста.

Название: Великолепная фигура за 30 минут в день
Автор: Люси Уиндхэм-Рид
Издательство: Клуб семейного досуга
Год выпуска: 2008
Страниц: 144
Формат: pdf
Размер: 13,5 мб
Язык: Русский

Хотите стать стройнее, укрепить здоровье и надолго сохранить отличную форму? Тренировка в домашних условиях - это то, что вам нужно, чтобы обрести великолепную фигуру!

Название: Эти необычные животные_BEST. Знание - сила
Автор: Смирнова М. (гл. ред.)
Издательство: Невский проспект; Вектор
Год: 2007
Страниц: 186
Формат: pdf
Размер: 10 mb
Качество: хорошее

Каждое животное в отдельности и все в целом — необыкновенны, будь то дворовая киска или редчайший экземпляр какого-нибудь экзотического вида. Рассказать абсолютно обо всех не в силах даже самая подробная энциклопедия, хотя значительная часть фауны давно уже изучена и описана учеными. И тем не менее даже эта часть таит в себе множество загадок.
В этой книге животные описаны по принципу «самые+самые». Этот ненаучный принцип не претендует на правильную систематизацию по видам или семействам, но позволяет из общей массы уникальных существ выделить наиболее ярких, объединенных тем «самым» признаком.

Название: Панцирні потяги, панцирники та залізничні війська у Визвольній війні 1917-1920 рр. (Militaria Ucrainica)
Издательство: Темпора
Год: 2012
Формат: DJVU
Страниц: 116
Размер: 36 Mb
Язык: Ukranian

Нова праця Ярослава Тинченка присвячена створенню та діяльності українських панцирних частин у добу Визвольної війни — від 1917 до 1920 р. Видання містить описи, ілюстрації та рідкісні фото панцирної техніки, задіяної у військах УНР і Галицькій армії, а також біографічні дані вояків залізничних і панцирних підрозділів. Книга розрахована на істориків, політологів, студентів та всіх, хто цікавиться історією українських Визвольних змагань.

Название: Когда внезапности уже не было. История ВОВ, которую мы не знали
Автор: Исаев А.
Год издания: 2005
Издательство: Яуза
Страниц: 480 с илл.
Формат: PDF, DJVU
Размер: 42,6 Мб

Книга посвящена операциям Красной Армии в летне-осенней кампании 1942 г. и их развитию зимой 1942—1943 г. Впервые в отечественной литературе подробно разобраны операция «Марс» под Ржевом в ноябре-декабре 1942 г., «Звезда» и «Скачок» под Харьковом зимой 1943 г.
Алексей Исаев выдвигает и отстаивает тезис о наличии у Верховного Командования Красной Армии собственного стратегического наступательного плана кампании 1942 г., целенаправленно проводившегося в жизнь и ставшего основой для успехов Красной Армии под Сталинградом и Ленинградом и окончательного перехода стратегической инициативы в руки советского командования.
Книга максимально деполитизирована и написана с опорой на рассекреченные документы и широкий спектр иностранных источников.