Все для превращения тушки в фигурку

Автор: manowar от 21-03-2016, 01:02, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Все для превращения тушки в фигурку
Название: Все для превращения тушки в фигурку
Автор: Клюшина А.
Издательство: Центрполиграф
Год: 2012
Страниц: 290
Формат: PDF, FB2, EPUB
Размер: 12,4 Mb

Способы похудеть – заметьте, в любом возрасте! – есть, и их немало. Автор за годы борьбы за фигуру испробовала на себе столько способов и средств для похудения, что её опыта хватило на целую книгу! И эта книжка – не сборник диет, не однозначные указания «делать то-то и то-то», потому что «я знаю лучше всех». Она составлена в форме рассуждений и выводов, систематизации прочитанного и пережитого, основана наличном опыте и опыте родных и друзей. Автор такой же человек, как и ты, она так же ошибалась, срывалась, оступалась, снова поправлялась, но затем вставала и шла снова… И у нее получилось. Сейчас она и поделится с тобой своим уникальным опытом превращения бесформенной тушки в точеную фигурку.


 

Refined Knits: Sophisticated Lace, Cable, and Aran Lace Knitwear

Автор: nes1 от 21-03-2016, 00:57, Коментариев: 2

Категория: КНИГИ » ХОББИ И ДОСУГ

 Refined Knits: Sophisticated Lace, Cable, and Aran Lace Knitwear
Автор: Jennifer Wood
Название: Refined Knits: Sophisticated Lace, Cable, and Aran Lace Knitwear
Издательство: Interweave
Год: 2016
Страниц: 280
Язык: английский
Формат: jpg
Размер: 73 Мб

Книга посвящена вязанию спицами. Модели, сочетающие в себе ажурное вязание и косы, переплетения - классический стиль в современной интерпретации. 18 красивых проектов с описаниями и схемами. Все модели может объединить классический и современный стиль в современной романтической атмосфере, изящные и утонченные модели помогут вам сделать свой гардероб современным.
 

Работа по дереву. Лучшие проекты мебели для дома

Автор: hostefile от 21-03-2016, 00:56, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ХОББИ И ДОСУГ


Автор: Билл Хилтон
Название: Работа по дереву. Лучшие проекты мебели для дома
Издательство: АСТ
Год: 2015
Формат: PDF
Размер: 58 Мб

Проектируйте и делайте удобную и прочную мебель с помощью самого полного из когда-либо издававшихся иллюстрированных руководств.
 

Упругие бедра и ягодицы за 30 дней

Автор: manowar от 21-03-2016, 00:54, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Упругие бедра и ягодицы за 30 дней
Название: Упругие бедра и ягодицы за 30 дней
Автор: Орлова М.
Издательство: РИПОЛ Классик
Год: 2014
Страниц: 102
Формат: PDF, FB2, EPUB
Размер: 5,8 Mb

Какая женщина не мечтает об упругих ягодицах? За право обладать роскошными ягодицами многие представительницы слабого пола не пожалели бы ничего. Но с помощью этой книги вам понадобится лишь немного времени и немного терпения. А в качестве спортинвентаря можно использовать даже обычный стул! Разнообразие представленных в книге методик, среди которых калланетика, аэробика, аква-аэробика, шейпинг, фитбол, степ, растяжка, питалес, йога-аэробика, кардиотренировки и даже знаменитый комплекс «Бразильская попка», поможет вам выбрать именно тот комплекс упражнений, который будет наиболее эффективен именно для вас.
 

Все истребительные авиаполки Сталина. Первая полная энциклопедия

Автор: tatanavip от 21-03-2016, 00:50, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ВОЕННАЯ ТЕМАТИКА


Название: Все истребительные авиаполки Сталина. Первая полная энциклопедия
Автор: Анохин В.А., Быков М.Ю.
Издательство: М.: Яуза-пресс
Год: 2014
Формат: pdf, djvu
Размер: 121,8 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Такой книги еще не было! Это первая военно-воздушная энциклопедия, представляющая исчерпывающую информацию обо всех без исключения истребительных авиаполках Сталина — как ВВС, так и ПВО и ВМФ, — воевавших не только на советско-германском фронте, но и против японцев на Дальнем Востоке и американцев в Корее. Вы найдете здесь подробные сведения об их боевом пути и итогах боевой работы, вооружении и переформированиях, почетных званиях и наградах, боевых вылетах, уничтоженных самолетах противника и собственных потерях.
Книга выходит ограниченным тиражом, будучи рассчитана не на дилетантов, а на «продвинутых пользователей».
 

Коктейли

Автор: SCART56 от 21-03-2016, 00:47, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » КУЛИНАРИЯ


Название: Коктейли
Автор: Ермакович Д., Синяк А.
Издательство: АСТ
Год: 2013
Страниц: 162
ISBN: 978-5-17-080803-8
Формат: PDF
Размер: 67 Мб
Язык: русский

На страницах книги вы найдете информацию по самым необыкновенным красиво оформленным коктейлям, рецепты которых собраны здесь. Вы также узнаете, как выбирать напитки, какие коктейли лучше приготовить из них, как правильно их подавать, пить и закусывать.
 

Триггерные точки и мышечные цепи в остеопатии

Автор: hostefile от 21-03-2016, 00:38, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Триггерные точки и мышечные цепи в остеопатии
Автор: Филипп Рихтер, Эрик Хэпген
Название: Триггерные точки и мышечные цепи в остеопатии
Издательство: Меридиан-с
Год: 2015
Формат: PDF
Размер: 81,2 Мб

В поисках общности, сравнивая разные модели мышечных цепей и различные остеопатические модели, авторы представляют новую синтетическую модель миофасциального единства, основанную на объединении нервной и миофасциальной системы.
 

Бедный Енох

Автор: Mikong1983 от 21-03-2016, 00:36, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ФАНТАСТИКА И ФЭНТЕЗИ

Бедный ЕнохНазвание: Бедный Енох
Автор: Тарасенко Алексей
Издательство: Самиздат
Год: 2011
Формат: fb2
Размер: 2,4 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Тем, кому понравился первый роман автора — «Чёрный крест», наверняка придут в восторг от его нового произведения, написанного, как и «Чёрный крест» в жанре мистическо-политического боевика
 

Handbook of Visual Display Technology

Автор: siburit от 21-03-2016, 00:30, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ

Handbook of Visual Display Technology
Автор: Janglin Chen, Wayne Cranton, Mark Fihn
Название: Handbook of Visual Display Technology
Язык: English
Издательство: Heidelberg; New York: Springer
Год: 2012
ISBN: 3540795669; 978-3540795667
Серия: Springer reference
Формат: pdf
Размер: 59,2 mb
Страниц: 2700

This handbook offers a comprehensive description of the science, technology, economic and human interface factors associated with the displays industry.
 

А. С. Попов и советская радиотехника

Автор: Mikong1983 от 21-03-2016, 00:24, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » АППАРАТУРА

А. С. Попов и советская радиотехникаНазвание: А. С. Попов и советская радиотехника
Автор: Шамшур В.И.
Издательство: Военное издательство Военного министерства СССР
Год: 1952
Формат: fb2, mobi, epub
Размер: 12,8 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Более полувека назад произошло одно из самых славных событий в истории русской науки: 7 мая 1895 г. великий русский учёный А. С. Попов продемонстрировал изобретённый и построенный им первый в мире радиоприёмник. С тех пор радиотехника прошла огромный путь развития — от посылки и приёма телеграфных сигналов до передачи изображений по радио. Радио стало мощнейшим средством связи и обороны нашей Родины, орудием политического и культурного воспитания, могучим средством организации масс.