Название: Снежана Замалиева. Сборник из 2 книг
Автор: Снежана Замалиева
Издательство: Издательские решения
Год: 2016-2018
Формат: pdf, rtf
Размер: 11,5 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Подход Майндфулнес активно используется последние десятилетия специалистами из разных областей. Майндфулнес является эффективным и научно обоснованным инструментом, помогающим людям справляться с жизненными вызовами, управлять стрессом и формировать жизнестойкость.
Список книг:
Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни
Жизнь в стиле Mindfullness. Как тренировать мозг, управлять стрессом и быть в гармонии с собой