Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь

Автор: Natali26 от 16-10-2019, 10:10, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ

Название: Как научиться оптимизму Измените взгляд на мир и свою жизнь
Автор: Мартин Селигман
Издательство: Альпина. Паблишер
Год: 2013
Формат: pdf
Страниц: 344
Размер: 11.2 Мб
Язык: русский

Мартин Селигман - живой классик психологии - утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и депрессию, которая является спутником отрицательных мыслей, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к свершениям. Эта книга научит вас осознать ваш внутренний мир и то, как он влияет на вашу жизнь. Изменить свое настроение, избавиться от поражений. Помочь своим детям освоить образ мышления, который стимулирует оптимизм.




 


Нашел ошибку? Есть жалоба? Жми!
Пожаловаться администрации
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.