Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль

Автор: tatanavip от 16-11-2018, 21:39, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ


Название: Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
Автор: Рой Баумайстер
Издательство: Эксмо
Год: 2018
Формат: fb2, rtf
Размер: 16,0 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Тирни и Баумайстер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.




 


Нашел ошибку? Есть жалоба? Жми!
Пожаловаться администрации
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.