Автор: Сафронов Андрей
Издательство: С.А.М.
Год: 2009
Страниц: 96
Формат: pdf
Размер: 22,5 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Книга посвящена принципам и техникам медитации. Предложен системный подход к медитациям, используя который ученик или инструктор йоги могли бы подобрать наиболее эффективные медитации, направленные на действительное решение ситуации. Приведено более 80-ти медитативных техник, проведен анализ медитаций, используемых в других школах.