Название: Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями
Автор: Клэр Дейл, Патрисия Пейтон
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2019
Формат: pdf, rtf
Размер: 19 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от химических процессов, происходящих в организме. Физический интеллект – это активное управление физиологией, способность влиять на баланс химических веществ в собственном теле.
Книга расскажет о химической основе эмоций и поможет развить силу, пластичность, устойчивость и выносливость. Вы повысите продуктивность, сможете более эффективно руководить и без труда справляться со сложными ситуациями на работе и дома – а значит, станете счастливее.