Автор: Лазарус А.
Издательство: Независимая фирма Класс
Год: 2000
Формат: pdf
Страниц: 142
Размер: 41,15 Мб
Язык: русский
Книга доктора психологии, профессора Арнольда Лазаруса посвящена использованию образов в психотерапии — то есть тому, как сила воображения помогает человеку справляться с проблемами. Простые и легко воспроизводимые техники станут надежной опорой в преодолении страхов и тревоги, научат эффективнее общаться с окружающими и справляться с болью, помогут обрести уверенность в себе и подготовиться к будущему.