Автор: Николай Кэтрин
Издательство: Бомбора
Год: 2021
Формат: PDF, EPUB
Страниц: 320
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Уникальная в своем роде книга, которая поможет уснуть и расслабиться. Автор Кэтрин Николай опирается на свой семнадцатилетний опыт преподавания йоги и медитации - она прекрасно знает об удивительной силе историй, которые помогут побороть ночные кошмары и встречать утро в хорошем настроении. Все они случаются в дружелюбном городке "Ничего особенного не происходит". В книге есть несколько вариантов медитаций для снятия напряжения в течение дня, карта города, рецепты и поделки.
Милая обложка с котом, которую так и хочется взять с полки, печать по эфалину и иллюстрации в пастельных тонах внутри. Прекрасный подарок себе и друзьям в это непростое время.