Название: Терапия нервных путей. Как освободить свой мозг от власти гнева, стресса, боли и желанияАвтор: Мэтью Маккей, Дэвид Харп
Издательство: Диля
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 194
Размер: 21,55 Мб
Язык: русский
Терапия нервных путей - это программа самопомощи из пяти ступеней, основанная на новом методе когнитивно-поведенческой психотерапии, или КПТ. На сегодняшний день КПТ признана самой быстрой и эффективной формой терапии. Кроме того, это единственный успешный вид лечения без применения медикаментов - это доказано экспериментами.