Название: Созависимость для чайников
Автор: Дарлин Лансер
Издательство: Диалектика
Год: 2021
Формат: pdf
Размер: 61 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Эта книга — ваш надежный гид по преодолению замкнутого круга созависимости!
Вы попали в ловушку созависимости? Вы не одиноки. В этом надежном и содержательном руководстве вы узнаете о симптомах, причинах и динамике отношений созависимости, а также о том, как правильно встать на путь восстановления. Настало время разорвать цикл созависимости и вернуть себе свою жизнь.
В книге:
Как попадают в созависимость
Об этапах созависимости и восстановления
Как созависимость влияет на ваши отношения
Какие формы принимает отрицание вашего или чужого поведения или пристрастий
Где можно получить помощь и поддержку
Как проводить самоанализ и обрести свою истинную суть
Научитесь распознавать признаки созависимости
Как прекратить контролировать других и начать заботиться о себе
Научитесь любить себя и устанавливать здоровые отношения