Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире

Автор: TRex от 27-01-2022, 21:46, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ

Название: Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире
Автор: Гордон Брайони
Издательство: ACT
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 256
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем. Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций. Дает практики для решения проблем со сном, тревожностью и навязчивыми мыслями, самооценкой и установлением границ. Перед нами честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое поможет каждому чувствовать себя лучше, сильнее и менее одиноким.








Нашел ошибку? Есть жалоба? Жми!
Пожаловаться администрации
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.