Название: Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность
Автор: Ричард Шварц
Издательство: МИФ
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Нас учили, что человек — цельная личность. Но иногда мы слышим внутренние голоса, которые не соответствуют идеальному представлению о себе. Тогда мы чувствуем страх или стыд. Исследования доктора Ричарда Шварца бросают вызов теории «мономозга». По его словам, в каждом из нас есть несколько субличностей и лишь признав их, можно избавиться от внутренних противоречий, найти путь к себе и жить счастливо и свободно.