Название: Психология стресса
Автор: Бергис Т.А.
Издательство: Тольятти: Тольяттинский государственный университет
Год: 2022
Формат: pdf/djvu
Страниц: 226
Размер: 11 mb
Язык: русский
В пособии изложены основные подходы в исследовании проблемы стресса, анализируются причины и факторы возникновения стрессовых состояний, рассматриваются особенности совладания со стрессовыми ситуациями и способы преодоления стрессовых расстройств, описываются методы психологической диагностики и способы управления стрессом.
Предисловие.
Введение.
Стресс и стрессовые состояния в современном обществе: подходы к изучению.
Стресс и проблемы адаптации личности к жизни в современном обществе.
Функциональные психические состояния человека. Напряжение и стресс.
Нейрофизиологические основы возникновения стрессовой реакции.
Подходы, модели и теории в изучении стресса.
Преодоление стресса и стрессовых ситуаций: диагностика, профилактика и коррекция.
Классификации стрессовых и критических жизненных ситуаций.
Посттравматический стресс: специфика, диагностика и коррекция.
Стратегии преодоления стрессовых ситуаций. Копинг-ресурсы.
Психологическая диагностика, профилактика и коррекция стресса.
Библиографический список.
Глоссарий.