Название: Голос, которому не нужны слова. Как тело избавляется от психологической травмы и восстанавливает душевное равновесие
Автор: Левин П.
Издательство: К.: Мультиметод
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 488
Размер: 20 mb
Язык: Русский
В своей новой книге Питер Левин использует огромный опыт терапевта, исследователя, специалиста по стрессу и проницательного наблюдателя за животными в их естественной среде обитания, чтобы объяснить природу возникновения и механизмы проникновения травмы в тело, мозг и психику. В основе этой фундаментальной работы лежит идея о том, что травма не является ни болезнью, ни расстройством, а, скорее, — это психологическок переживание, вызванное испугом, беспомощностью и утратой, которое можно исцелить, задействовав нашу врожденную способность к саморегуляции. Глубокое теоретическое обоснование, яркие и наглядные примеры, гармоничное сочетание последних открытий в области биологии, нейробиологии и телесно-ориентированной психотерапии со всей убедительностью доказывают, что, объединив животный инстинкт и разум, каждый из нас способен стать целостной личностью.