Название: Дай себе время. Как встретиться с горем и остаться в живыхАвтор: Юлия Тивелькова
Издательство: Феникс
Год: 2025
Формат: fb2, pdf
Страниц: 210
Размер: 35.6 Мб
Язык: русский
Короткое слово «горе» все чаще входит в обычное употребление и несет в себе практически суеверный страх перед бедами и безысходностью. Однако на самом деле это важный механизм адаптации к изменяющимся условиям, и если знать, что стоит за ним и как он работает, то пережить тяжелые события в жизни можно намного легче. В своей книге автор доступно, легко и подробно рассказывает читателям, почему горе важно прожить, как сделать так, чтобы оно не захлестнуло с головой, а стало лекарством, и как выжить в условиях современного мира, полного неопределенности, стресса и потерь.