Название: Стресс без дистресса
Автор: Ганс Селье
Издательство: М.: Прогресс
Год: 1979
Формат: pdf
Страниц: 126
Размер: 30.4 Мб
Язык: русский
Книга условно делится на две части. Первая представляет собой превосходное изложение основных данных об общем адаптационном синдроме. В ней сжато и популярно изложена сущность биологической концепции стресса - смысл самого феномена и основные этапы его изучения. Во второй части Г. Селье предлагает свой "кодекс поведения", или кодекс нравственности, - систему этических положений, определяющих в чём состоит смысл жизни и какими принципами следует руководствоваться, чтобы реализовать свой врождённый потенциал, "выразить своё Я" и достичь таким образом глобальной жизненной цели. Этико-философская часть книги вытекает из первой биологической.
Ганс Селье, врач по образованию, биолог с мирвоым именем, директор Международного института стресса в Монреале, на протяжении почти полустолетия он разрабатывает проблемы общего адаптационного синдрома и стресса.