Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Язык жизни. Ненасильственное общение. Жизнь без конфликтов с миром в сердце
Автор: Розенберг Маршалл
Издательство: М.: София
Год: 2015
Формат: pdf
Страниц: 270
Размер: 23 mb
Язык: русский

Метод ненасильственного общения (ННО) реально улучшает жизнь тысяч людей. Он применим и в супружеской спальне, и в классной комнате, и за столом переговоров, и на линии фронта. Никогда не поздно отказаться от насилия во благо всех заинтересованных сторон. Основатель метода ННО Маршалл Розенберг подробно объясняет его суть и на многочисленных примерах из своей практики миротворца показывает, как им пользоваться. В новом издании книги добавлена глава «Разрешение конфликтов и посредничество».

Название: Мой маленький бунтарь. Как воспитывать ребенка «с характером»
Автор: Джеймс Добсон
Издательство: Эксмо
Жанр: Психология
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf, ePUB, PDF
Размер файла: 11.4 Мб

Профессор педиатрии и психолог Джеймс Добсон спешит успокоить родителей так называемых «трудных», непослушных и неуправляемых детей – характер вашего малыша не наказание, а настоящий подарок. Добсон на примере многолетней работы с семьями объясняет, как воспитывать таких детей-бунтарей правильно – развивая их сильные стороны и направляя энергию в нужное русло. Пусть в детстве с ними нелегко, но благодаря любящим и терпеливым родителям именно такие дети вырастают успешными, самостоятельными и счастливыми взрослыми.

Название: Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору
Автор: Юлия Мурашова
Издательство: Феникс
Год: 2023
Формат: fb2, rtf
Размер: 15 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Как почувствовать внутреннее спокойствие, тишину, гармонию? Когда вам хорошо. Вы уверены в себе. Это состояние можно назвать счастьем. А точнее, внутренней опорой. И достигнуть этой безмятежности мечтает абсолютно каждый человек. Возможно, в этом все ищут тот самый Смысл. Смысл в спокойствии и почве под ногами.
Эта книга – универсальный помощник в поисках своего личного счастья и спокойствия. Она поможет вам переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития.

Название: Мой друг Время, или Как научиться жить в настоящем
Автор: Суботялов М.А.
Издательство: Философская книга
Год: 2018
Страниц: 84
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,3 Мб

Перед вами небольшая книжка, в которой собраны материалы по любимому многими моими слушателями тренингу. Много лет назад я задумал тренинг о том, как важно подружиться с Временем. До этого мне попалась книга Стефана Рехтшафена «Мастерская времени». В ней рассказывалось о том, как понимание Времени может исцелять людей. Идеи этой книги перекликались с моими концепциями, основанными на традициях аюрведы.

Название: Психоанализ
Автор: Зигмунд Фрейд
Издательство: Neoclassic
Год: 2011
Формат: fb2
Страниц: 1588
Размер: 7,7 Мб
Язык: русский

Зигмунд Фрейд – имя, которое в контексте культуры ХХ в. в комментариях не нуждается. По той простой причине, что без работ этого человека не существовала бы не только современная наука психоанализа, но и практически вся современная литература, так или иначе из психоанализа вышедшая. Итак – Зигмунд Фрейд. Философ, чья теория может шокировать неподготовленного читателя и теперь. Психолог, чьи доводы можно опровергнуть – но нельзя не принять в расчет…

Название: Учебник общения. Искусство завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
Автор: Дейл Карнеги
Издательство: АСТ
Год: 2023
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эта книга – авторский тренинг легендарного мастера общения, Дейла Карнеги. Это тренинг эффективного общения, уверенности и влияния, который прошли сотни тысяч людей по всему миру.
Для самого широкого круга читателей – для тех, кто желает раскрыть в себе талант чудесного собеседника, умного родителя, ценного сотрудника. Особый интерес книга представляет для начинающих и уже практикующих психологов, тренеров, консультантов.

Название: Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страхов
Автор: Кэтрин М. Питтмен, Уильям Х. Янгс
Издательство: Весь
Год: 2023
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Мы привыкли высоко ценить человеческий мозг, ведь он способен ставить масштабные задачи – от строительства пирамид до высадки на Луну – и успешно решать их. Однако этот же мозг расставляет ловушки, создавая убеждения, которые мучают нас. Он порождает сомнения, вызывающие непрестанное беспокойство. И переключает внимание на мысли, которые невозможно перестать думать, – и нам начинает казаться: нужно делать что-то снова и снова, чтобы почувствовать облегчение. Мозг может помешать принять простейшее решение, бесконечно предлагая различные сценарии, так что кажется, будто правильный выбор сделать невозможно. Так возникает обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).

Название: Жизнь без масок. 1000 и один способ быть самим собой
Автор: Анатолий Некрасов
Издательство: АСТ
Год: 2023
Страниц: 200
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,9 Мб

Быть собой – естественным и гармоничным, таким, каким человека создала природа, на самом деле не так просто из-за множества комплексов, «масок» и других наслоений, которые люди приобретают в течение всей своей жизни. Но основной слой проблем накладывается на человека в детстве. Из-за ошибок воспитания и детских обид люди не могут строить свою дальнейшую жизнь настолько свободно, насколько хотелось бы. Возникают комплексы, человек надевает маску, он уже не может быть просто счастлив.

Название: Как говорить, чтобы дети вас услышали, или Фабер и Мазлиш по-русски
Автор: Юлия Василькина
Издательство: Эксмо
Жанр: Психология
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: fb2, ePUB, PDF
Размер файла: 17 Мб

Путь воспитания собственного ребенка тернист. Другим мы можем дать советы, ведь со стороны многое кажется понятным, но разобраться со своим ребенком бывает вовсе не просто. Гуманизм воспитательной позиции един во всех культурах. Он либо есть, либо его нет. Родители обращаются к лучшему, что есть в ребенке, и верят в него: в Америке, России, Китае или ЮАР. Эта книга опирается на методику «Фабер и Мазлиш» – американских педагогов, авторов бестселлеров, книги которых переведены на 24 языка и изданы тиражами более 5 миллионов экземпляров. Большое преимущество книги, которую вы держите в руках, заключается в том, что она адаптирована отечественным психологом для российских родителей, все так же ищущих путь навстречу своему ребенку.

Название: Подари себе себя. Женские инициации для создания жизни мечты
Автор: Татьяна Сокор
Издательство: Writer's Way
Год: 2023
Страниц: 290
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,2 Мб

В жизни все не случайно, и у всего есть причины. Мы можем сколько угодно долго прятаться от себя, задаваясь вопросом: что делать со своей судьбой и куда идти? А можем честно ответить себе прямо сейчас и выиграть ценное время. Автор книги Татьяна Сокор – врач, психолог, сексолог, cпециалист по инициациям мужской и женской зрелости, автор и ведущая тренингов личностного роста в России и за рубежом, основатель «Академии Инициаций», изменившей жизнь 7,5 тысяч девушек. Сегодня ее международный женский клуб «Девушка на Миллион» объединяет женщин в 106 городах и 8 странах мира.