Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться
Автор: Билли Фицпатрик, Венди Сузуки
Издательство: АСТ
Год: 2023
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Тревога —это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. Если мы воспринимаем тревогу как что-то, чего следует избегать или игнорировать, то на самом деле упускаем способы улучшить свою жизнь.
«Твоя хорошая тревога» – книга, написанная профессором нейробиологии и психологии университета Нью-Йорка, которая станет полезным руководством для тех, кто хочет изменить свое отношение к стрессу, и превратить беспокойство в суперсилу.

Название: Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
Автор: Марция Фернандез
Издательство: АСТ
Год: 2023
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового гнетущего чувства, то эта книга – то, что вам нужно.
«Привет, крепкая психика!» – это книга, которая уже доказала свою эффективность, став бестселлером AMAZON и заняв 6-е место в списке лучших книг, помогающих при ОКР. Данное руководство поможет разобраться в своих психологических травмах и «приручить их», позволяя получать удовольствие от каждого нового дня.

Название: Серия "Тренинг интеллекта" в 10 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2013-2018
Страниц: 1000+
Формат: FB2, PDF
Размер: 25 Мб
Язык: русский

Эта серия книг для каждого, кто использует в жизни голову! Квинтэссенция всех интеллектуальных тренингов по развитию ума и памяти. В эту серию собраны все лучшие мировые методики по "прокачиванию" мозга. Уникальная серия книг по очень эффективной, интересной и необычной методике тренировки памяти, развития творческого мышления и интеллекта, умения эффективно общаться с людьми. Ведь все это - одни из главных навыков.

Название: Уроки лидерства
Автор: Дафт Р.Л., Лейн П.
Издательство: М.: Эксмо
Год: 2007
Cтраниц: 480
Формат: pdf
Размер: 12 мб
Язык: русский

В современном мире умелое руководство компанией - один из главных факторов ее успеха и высокой эффективности. Раскрыть в себе и реализовать потенциал лидера вам поможет книга крупнейшего американского специалиста в области менеджмента и управленческой деятельности Ричарда Дафта. Это один из наиболее авторитетных, популярных и коммерчески успешных учебников по изучению теории лидерства и ее применению в управлении персоналом. Написанный на основе интеграции существующих идей и снабженный множеством интересных практических примеров, он включает такие темы, как история изучения лидерства, традиционные и новые теории менеджмента, власть и влияние лидера, методы мотивации и убеждения, создание корпоративных концепций и концепций развития организации и другие. Книга предназначена для студентов высших и средних учебных заведений, слушателей программ МБА, экономистов, менеджеров всех уровней, предпринимателей и бизнесменов, а также всех тех, кто хочет развить в себе качества лидера.

Название: Смысл. Цели. Вовлеченность
Автор: Мортен Хансен, Тереза Эмэбайл, Скотт Снук
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год: 2023
Страниц: 90
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,1 Мб

Эксперты Harvard Business Review рассказывают, как пересмотреть жизненные установки, чтобы вновь увидеть смысл в своей деятельности. Человеку свойственно двигаться вперед. Достигая целей, мы развиваемся и повышаем самооценку. Но что делать, если ориентиры потеряны и профессия больше не вдохновляет? Где найти стимулы? Благодаря этой книге вы научитесь четко формулировать цели, опираясь на свои амбиции и сильные стороны. Узнаете, как вернуть ценность тому, чем вы занимаетесь. И убедитесь, насколько важно не то, кем вы должны стать, а кто вы на самом деле.

Название: Самосознание. Понять сильные стороны и ценности
Автор: Дэниел Гоулман и др.
Издательство: МИФ
Год: 2023
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эксперты Harvard Business Review помогут провести профессиональный самоанализ: понять свои сильные и слабые стороны, оценить таланты и потенциал, получить обратную связь от коллег. Вы увидите пути для развития, сможете решать рабочие задачи эффективнее и ставить правильные цели.
Сильный лидер честен с собой и другими. Он способен контролировать свои чувства, не превращаясь при этом в бездушную машину. Все это признаки человека, который преуспел в самосознании. У него есть глубокое понимание своих эмоций, сильных и слабых сторон, ценностей и мотивов. А значит, он всегда знает, чего хочет и почему.

Название: Психология войн и конфликтов
Автор: Шапарь В.Б.
Издательство: Феникс
Год: 2005
Формат: pdf
Страниц: 320
Размер: 37,5 Мб
Язык: русский

Почему на Земле возникают войны? Как человек ведет себя в экстремальных ситуациях, где каждую минуту ему грозит смерть? Каково психическое состояние завоевателя? Защитника своей Родины, простого солдата и полководца? Об этом и многом другом, сопряженном с этой темой, автор рассказывает в своей книге.

Название: Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями
Автор: Анна Иванютенко
Издательство: АСТ
Год: 2023
Страниц: 280
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10 Мб

Как научиться любить и жалеть себя? Этим вопросом мы часто задаемся в тяжелые минуты жизни, когда становимся для себя первыми и самыми строгими критиками. «Я не смогу, я не справлюсь, я глупый, некрасивый, у меня никогда ничего не получается». В книге Анны Иванютенко вы найдете подсказки, как начать относиться к себе с состраданием, научитесь преодолевать тревогу и поверите в себя.

Название: Look inside. Рефлексируй, анализируй, меняйся
Автор: Анна Курицына
Издательство: Феникс
Год: 2022
Формат: pdf, rtf
Размер: 15 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

С большой долей вероятности эта книга изменит вашу жизнь. Вы перестанете смотреть на людей и события как на случайность и научитесь четко видеть, как и для чего они приходят в вашу жизнь. В результате вы научитесь управлять своим внутренним состоянием и своей жизнью.
Книга раскроет вам секрет фразы «Весь мир – наше отражение», и вы наконец-то поймете, что этот мир отражает именно вам. Причем сделаете это с помощью пошаговой инструкции и простых действий.

Название: Слово за слово: искусство переговоров в реальной жизни
Автор: Арт Гаспаров
Издательство: АСТ
Год: 2023
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Книга «Слово за слово: искусство переговоров в реальной жизни» – это уникальный гид для всех, кто хочет научиться убеждать, договариваться и успешно выходить из конфликтных ситуаций победителем. Вы узнаете, как взять курс на уверенный рост развития, вовремя определить разные виды психологического давления и скрытого принуждения, сможете освоить важные навыки общения и ведения переговоров. Вас ждет много интересных и неожиданных открытий, о которых вы раньше никогда не слышали и не догадывались.