Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Застенчивость и как с ней бороться
Автор: Александр Вемъ
Издательство: Питер
Серия: Сам себе психолог
Год издания: 2011
Страниц: 210
Формат: rtf, fb2
Язык: русский
Размер: 10 Мб
Качество: отличное

Застенчивость – вовсе не безобидная особенность характера. Она в такой же степени пагубна для психики, как тяжелый физический недуг – для тела. Застенчивость лишает радости общения, снижает самооценку, мешает реализации способностей, препятствует установлению близких отношений, приводит к одиночеству и депрессии.
Каковы причины застенчивости? Можно ли изменить мнение о застенчивости и самом себе? Что нужно сделать, чтобы научиться адекватно общаться? Ответы на эти и многие другие важнейшие вопросы вы найдете в книге.
Застенчивость – тюрьма, в которой человек одновременно является и охранником, и заключенным. Пора оставить мрачную темницу и обрести утраченную свободу!

Название: Лечить или любить?
Автор: Екатерина Мурашова
Издательство: Самокат
Год издания: 2012
Формат: rtf, fb2
Язык: русский
Размер: 10 Мб
Качество: отличное

Екатерина Мурашова работает семейным психологом в обычной детской поликлинике. К ней обращаются с самыми разными проблемами: детской зависти и ревности, агрессивности и застенчивости, гиперактивности и неумения за себя постоять.
Книга «Лечить или любить?» составлена из эссе, публиковавшихся в популярном электронном журнале «Сноб» и вызвавших живой читательский отклик. В легком и увлекательном стиле, без всякого морализаторства Екатерина Мурашова рассказывает о буднях детского психолога. Неразрешимые, казалось бы, ситуации разрешаются на наших глазах, а неуправляемые капризные создания становятся обыкновенными детьми.

Название: Флирт. Секреты легких побед
Автор: Макс Лисс
Издательство: Питер
Год издания: 2011
Страниц: 100
Формат: rtf, fb2
Язык: русский
Размер: 10 Мб
Качество: отличное

Хотите почувствовать себя уверенно в отношениях с противоположным полом? Хотите заставлять мужские сердца учащенно биться? Хотите с помощью ни к чему не обязывающего флирта продвигаться по карьерной лестнице? Флирт – это набор техник и уловок, которые оказывают на людей влияние на подсознательном уровне. Овладейте ими, и мужчины будут пропускать вас вперед, уступать во всем и предлагать вам свою помощь...

Название: Трансформирующая терапия: новый подход к гипнотерапии
Автор: Бойн Г.
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2017
Страниц: 320
Формат: pdf
Размер: 11,7 Мб

Первый профессионально выполненный на русский язык перевод книги по директивному гипнозу. В этом я тебе очень завидую, так как в мое время на русском были лишь бредовые фантазии эриксонианцев и единичные переводы на уровне гугл транслейт. Но самое важное — кто написал эту книгу. Гил Бойн — это единственный гипнотерапевт, до уровня которого, на мой взгляд, так никто и не добрался.

Название: Секреты и искусство профориентации и поиска предназначения
Автор: Переплётчикова У.
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2017
Страниц: 31
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

В книге мы представляем теоретический и практический материал по поиску предназначения, понимания своей миссии. Мы говорим о пользе профориентации. Знакомим с инструментами ориентации в профессии. Мы делимся инструментами, которые помогут исследовать способности и таланты своего ребенка. Мы предлагаем 12 арт-терапевтических упражнений, которые помогают гораздо глубже исследовать себя и свои возможности.

Название: Как научиться слышать себя? Или чему вы должны обучить своих клиентов, чтобы совместная работа стала успешной
Автор: Матвеев О.
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2017
Страниц: 130
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

В книге говорится о навыке, которым владеют люди, получающие успешные изменения с помощью терапии. Я предлагаю вам свой особый практический подход к его развитию, даю конкретные шаги по его освоению. Вы научитесь не только слушать самих себя, но и обучать этому своих клиентов. В самом начале книги вы найдете историю фокусирования Юджина Джендлина и узнаете, чем отличаются успешные клиенты от неуспешных.

Название: Практикум по психологии посттравматического стресса
Автор: Тарабрина Н.В
Издательство: Питер
Год: 2001
Формат: doc,pdf
Страниц: 225
Размер: 13 Mb
Язык: Русский

В книге представлены обзоры по истории, теории, клинико-психологической диагностике посттравматического стресса, психотерапии и современному состоянию этой проблемы в отечественной и зарубежной психологии. Представлены русскоязычные версии психологических методов, наиболее широко используемых в мировой психологической практике изучения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).

Название: Зачем я родился и живу? 12 простых шагов для поиска своего предназначения
Автор: Кройтор А.
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2017
Страниц: 60
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Рано или поздно каждый из нас сталкивается с этим непростым вопросом. Конечно, есть страстно увлеченные люди, которым чуть ли не с рождения ясно их предназначение — но их единицы. Большинство же из нас плутают в поисках ответа, ощущая, что проживают не свою жизнь. «12 простых шагов для поиска своего предназначения» были созданы специально для тех, кто оказался в такой ситуации.

Название: Магия утра. Дневник
Автор: Хэл Элрод
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2017
Формат: pdf
Страниц: 207
Размер: 6 Mb
Язык: Русский

Следуя советам автора из книги "Магия утра", десятки тысяч человек улучшили свое здоровье, стали больше зарабатывать, научились фокусироваться на ключевых задачах и, главное, стали счастливее.

Название: Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
Автор: Дэвид Бернс
Издательство: Эксмо
Год: 2017
Формат: pdf
Размер: 32.3 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Наша самооценка во многом зависит от взаимоотношений с людьми. Когда что-то не ладится с родными и близкими, мы чувствуем себя несчастными. И даже конфликты с людьми, которые нам безразличны, порой выбивают из колеи. Но часто мы не только не знаем, как решить проблему, а наоборот — усугубляем ситуацию. Почему так происходит? Что мешает нам избегать взаимных претензий и ссор? Можно ли улучшить уже испорченные отношения? И если да, что для этого нужно сделать? Книга известного американского психолога отвечает на эти и многие другие вопросы. Автор уверен: каждый человек может научиться устанавливать хорошие отношения с окружающими и нивелировать как сиюминутные, так и затяжные конфликты. В книге нет долгих, обстоятельных теоретических рассуждений — есть масса полезных рекомендаций, основанных на реальных примерах. Это отличное практическое руководство для всех, кто хочет радоваться общению и жить счастливо.