Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Архетипы и Путь Героя. 22 ключа к управлению своей жизнью
Автор: Наталья Сидорова
Издательство: аст
Год: 2023
Формат: PDF/epub/fb2
Страниц: 220
Размер: 7 Mb
Язык: Русский

Наталья Сидорова – исследователь-практик взаимодействия человека с окружающим миром, автор системы самопознания «ДНК Героя» и сайта dnkgeroya.ru, продюсер, режиссер и сценарист. Как найти внутреннюю опору, перестать зависеть от других и начать управлять своей жизнью? «Архетипы и Путь Героя» – та духовная база, которая даст вам стабильность и устойчивость в стремительно меняющемся мире. Автор делится практиками, которые помогли уже более 5000 человек обрести контакт с истинным собой и реализовать свой природный потенциал.

Название: Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
Автор: Джордин Файнгольд, Скотт Барри Кауфман
Издательство: Альпина паблишер
Год: 2023
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Мы живем в эпоху непрекращающихся перемен, количество поводов для беспокойства растет день ото дня. Однако непростые обстоятельства могут не только стать источником стресса, но и раскрыть заложенный в нас потенциал роста, помочь адаптироваться к новым условиям, а возможно, полностью изменить нашу жизнь. Часто именно неожиданные и неприятные события побуждают к переменам, которые мы давно откладывали.
Наша цель – не снабдить вас готовой инструкцией или самоучителем по повышению качества жизни – да и не может быть в природе такого самоучителя. Напротив, нам хотелось бы раз и навсегда покончить с идеей о существовании некой единственной формы идеального «я», к которой вы должны стремиться. Мы поможем вам вырваться из оков «навязанной вероятности» и начать жить так, как нравится вам, в своем ритме и стиле, в полной мере реализуя свои творческие способности.

Название: Я и мой внутренний ребёнок. Терапия травмы: вернись в прошлое, чтобы изменить настоящее
Автор: Кристиан Лараби, Стефан Долли
Издательство: Портал
Год: 2023
Формат: pdf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Психотерапевты Кристиан Лараби и Стефан Долли предлагают вам вернуться в прошлое, чтобы по-новому взглянуть на пережитый опыт и оказать помощь вашему внутреннему ребенку. Он — важная составляющая личности: это отражение детских комплексов, страхов, тревог и неудач. Раненый ребенок продолжает жить в ваших сегодняшних поступках, привязанностях и взглядах.
Но что нужно сделать, чтобы его исцелить?

Название: Тайна подписи. Вы даже не догадываетесь, что подпись может рассказать о человеке
Автор: Александр Климко
Издательство: аст
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 161
Размер: 42 Mb
Язык: Русский

Какие бы маски мы ни надевали, как бы ни пытались создать образ преуспевающего в жизни человека, вся искусственная мишура падает – стоит лишь расписаться на листе бумаги.

Название: Материнская власть. Психологические последствия в жизни взрослых людей. Как начать жить своей жизнью
Автор: Елена Новоселова
Издательство: АСТ
Год: 2023
Формат: pdf, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

«Мама» – первое и самое важное слово, мать – главный человек в нашей жизни, а труд матери – самый благородный. Про материнство принято говорить с придыханием, но в реальной жизни отношения матерей со взрослыми детьми часто далеки от идеальных. Материнская власть не имеет границ и срока давности: эти отношения влияют на нас всю жизнь, даже когда мы давно уже выросли.
Конфликт с матерью может причинить сильнейшую боль, мамы могут манипулировать нами, контролировать каждый наш шаг и заставлять отказываться от интересов и желаний. По статистике влияние матери (тещи, свекрови) – третья по счету причина разводов после алкоголизма и измен. Женщины, страдающие от одиночества, мужчины, меняющие жен или остающиеся без пары до 40–50 лет, – все эти люди приходят на прием к психологу… и рано или поздно начинают говорить о маме.

Название: Серия "Хороший перевод" в 67 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2004-2020
Страниц: 1000+
Формат: fb2, pdf
Размер: 401 Мб
Язык: русский

Книги серии "Хороший перевод" являются обучающими пособиями по теме, как стать успешным человеком, продвинуться по карьерной лестнице, быстро обогатиться. Книги написаны очень простым и доступным языком, в них практические советы перемежаются с описаниями вполне реальных ситуаций. Даже если человек не собирается никогда становиться бизнесменом, эти книги помогут ему наладить личностные контакты и обзавестись необходимыми знакомствами, перешагнуть через страхи и комплексы.

Название: Мне некогда! В поисках свободного времени в эпоху всеобщего цейтнота
Автор: Шульте Б.
Издательство: М.: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2015
Cтраниц: 358
Формат: pdf
Размер: 13 мб
Язык: русский

Эта книга — история исследований нашей сверхзанятости и безумного ритма жизни. Бриджид Шульте изучила рабочие места и семьи в разных уголках мира, побеседовала с неврологами и социологами и написала книгу, которая заставит вас всерьез задуматься о том, как вы тратите самый ценный и невосполняемый ресурс — время.

Название: Серия "Антикнига для умных" в 4 книгах
Автор(ы): Ковви Стас, Нурали Латыпов
Издательство: Москва
Год: 2014-2016
Страниц: 1000+
Формат: PDF
Размер: 91 Мб
Язык: русский

Признайтесь, вы не раз (и не два) завидовали тем, у кого много денег, но мало забот. Думаете, что с вами не может такого произойти? Тогда эти книги для вас! Ученые давно занялись проблемой успеха и счастья, которые, как оказалось, не зависят от трудоспособности. Узнайте, как добиться всего, не тратя времени и сил. Как сидеть на диване, есть фастфуд и при этом становиться успешнее и счастливее? Вы знаете, что делать!

Название: Эмоциональный интеллект. Уверенность
Автор: Питер Бергман
Издательство: МИФ
Год: 2023
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Под обложкой – более десятка статей от экспертов Harvard Business Review, которые рассматривают тему уверенности под различными ракурсами: от синдрома самозванца до уверенной самопрезентации на собеседовании.
От уверенности зависит многое – успешность, преодоление неудач и даже продуктивность, однако каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с сомнениями и терялся перед важными задачами.
Уверенность – это чувство или оценка ситуации? В какие ловушки мы можем угодить? Как справиться с синдромом самозванца? Как войти в образ и достичь своей цели? На эти и другие вопросы ответят признанные эксперты Harvard Business Review – бизнес-консультанты, тренеры и психологи.

Название: Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться
Автор: Билли Фицпатрик, Венди Сузуки
Издательство: АСТ
Год: 2023
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Тревога —это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. Если мы воспринимаем тревогу как что-то, чего следует избегать или игнорировать, то на самом деле упускаем способы улучшить свою жизнь.
«Твоя хорошая тревога» – книга, написанная профессором нейробиологии и психологии университета Нью-Йорка, которая станет полезным руководством для тех, кто хочет изменить свое отношение к стрессу, и превратить беспокойство в суперсилу.