Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей
Автор: Эрик Бертран Ларссен, Иделия Айзятулова
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2016
Формат: pdf
Страниц: 208
Размер: 46 мб
Язык: русский

Книга от практического тренера. Как ставить и главное осуществить свои большие планы. Создать внутри себя сильную мотивацию. И быть уверенным в положительном результате своего труда.

Название: На пределе. Неделя без жалости к себе
Автор: Эрик Бертран Ларссен
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2016
Формат: pdf
Страниц: 208
Размер: 45 мб
Язык: русский

Автор рассказывает о своем опыте прохождения недели непрерывных испытаний. Которую проходят в России морские дьяволы, в США подразделения элитных "тюленей". Но речь в книге идет о простых людях. Которым подобный курс даст возможность правильно осмыслить жизненные ценности. Словами это не передашь.

Название: Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек
Автор: Нейл Фьоре
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2014
Формат: pdf
Страниц: 304
Размер: 63 мб
Язык: русский

Книга содержит практические рекомендации. По устранению из жизни стресса, вредных привычек. Не сознавая человек живет и поступает. По негативному для себя шаблону-сценарию. А устранив все, что вам мешает. Вы сделаете успешную карьеру. И будите наслаждаться жизнью.

Название: Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай
Автор: Питер Брегман
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2015
Формат: pdf
Страниц: 288
Размер: 49 мб
Язык: русский

Практический психолог дает советы. И готовый алгоритм действий. При нештатной ситуации, в условиях цейтнота. И при прочих неприятных событиях в жизни. Требующих максимально быстрого принятия правильного решения.

Название: Шаг вперед. История девушки, которая, потеряв ноги, научилась танцевать
Автор: Эми Пурди, Мишель Бёрфорд
Издательство: Эксмо
Год: 2016
Формат: pdf
Страниц: 320
Размер: 45 мб
Язык: русский

Невероятная, но правдивая история. Девушки, которая в результате как попавшей в организм страшной инфекции. Потерявшей ноги. Но ставшей после этого чемпионкой мира по сноуборду. И начавшей успешную актерскую и модельную карьеру. Отличный мотиватор.

Название: Рациональное животное. Как эволюция повлияла на развитие мозга
Автор: Д. Кенрик, В. Гришкевичус
Издательство: Питер
Серия: Мастера психологии
Год: 2017
Страниц: 271
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,7 Mb

Почему миллиардеры столько работают, а потом бросают на ветер деньги, заработанные потом и кровью? Что общего между всеми нами и банкирами с Уолл-стрит, а также Элвисом Пресли и Стивом Джобсом? В изящной и занимательной форме маэстро психологии Кенрик и Гришкевичус подвергают сомнению распространенные взгляды на процесс принятия решений и предлагают абсолютно новую альтернативу, основанную на эволюционной психологии.

Название: Импульс влечения. С комментариями и объяснениями
Автор: Зигмунд Фрейд
Издательство: АСТ
Год: 2017
Страниц: 350
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,8 Mb

Зигмунд Фрейд с юных лет мечтал изменить мир, мечтал о победе разума и пьедестале славы. И действительно, творческие личности, деятели науки, простые обыватели прошлого столетия с азартом поддались модному течению – взирать глазами Фрейда на человеческие влечения и поступки, вслед за ним анализировать сновидения, изучать методы гипноза и раскрывать суть неврозов и страхов будь то в жизни или в искусстве. Психология, медицина, социология, антропология, литература XX века прониклись идеями фрейдизма.

Название: 8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон
Автор: Беата Патерок, Тильман Мюллер
Издательство: Олимп-Бизнес
Год: 2015
Формат: fb2, rtf
Размер: 18,0 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Кратковременные нарушения сна – такое же обычное явление в жизни человека, как простуда или насморк. Бессонница – одна из самых частых проблем, с которой пациенты обращаются к лечащим врачам. Множество проведенных исследований доказывает: в борьбе с нарушениями сна весьма эффективны навыки самопомощи. На основании выводов этих исследований, а также с учетом отзывов пациентов на предложенную авторами систему аутотренинга было подготовлено данное руководство. Авторы его – психотерапевты и сомнологи (специалисты в области сна), имеющие многолетний опыт в диагностике и лечении нарушений сна.
В книге вы найдете описание простых правил и действий, выполняя которые сможете самостоятельно добиться такого же эффекта, как и с помощью снотворных препаратов.

Название: Тайны нашего мозга, или Почему умные люди делают глупости
Автор: Амодт С., Вонг С.
Издательство: Эксмо
Год: 2014
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2, pdf
Размер: 20 Мб


Как связаны физиология мозга и наше поведение? Мы пользуемся своим мозгом каждое мгновение, и при этом лишь немногие из нас представляют себе, как он работает. Большинство из того, что, как нам кажется, мы знаем, почерпнуто из общеизвестных фактов, которые не всегда верны... Почему мы никогда не забудем, как водить машину, но можем потерять от нее ключи? Правда, что можно вызубрить весь материал прямо перед экзаменом? Станет ли ребенок умнее, если будет слушать классическую музыку в утробе матери?

Название: Пластичность мозга
Автор: Норман Дойдж
Издательство: Эксмо
Год: 2011
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2, pdf
Размер: 10 Мб


Открытие того факта, что мысли способны - даже в пожилом возрасте - менять структуру и функции мозга, это важнейшее достижение в области неврологии за последние четыре столетия. Автор предлагает революционный взгляд на человеческий мозг. Он рассказывает о блестящих ученых, продвигающих пока еще новую науку о нейропластичности, и о поразительных успехах людей, жизнь которых они изменили, - примеры выздоровления пациентов, перенесших инсульт; случай женщины, имевшей от рождения половину мозга, который перепрограммировал сам себя для выполнения функций отсутствующей половины, истории преодоления необучаемости и эмоциональных нарушений, повышения уровня интеллекта и восстановления стареющего мозга.