Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Ультрамышление. Психология сверхнагрузок
Автор: Мэйси Т., Хэнк Дж.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2016
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2, pdf
Размер: 22 Мб


Профессиональный ультрамарафонец рассказывает, какие принципы позволяют выдерживать запредельные нагрузки и как их можно применить не только в спорте, но и в жизни.
Автор прошел более сотни сверхсложных испытаний на выносливость и выиграл невероятный Leadman — серию длинных беговых и велосипедных гонок, проходящую на большой высоте и заканчивающуюся 100 милями на велосипеде и трейловым ультрамарафоном на ту же дистанцию. Он смог достичь этого без выдающейся врожденной силы, скорости или гибкости, без допинга и каких-либо технологий.

Название: Ключ к будущему. Практическое руководство для пользователя арттехнологического психопроцессора
Автор: Сельченок К.В.
Издательство: Харвест
Год: 2004
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 25 Мб


Тысячелетиями врачеватели, мистики и наставники мечтали об изобретении "машины желаний", но заветный инструмент развития жизни удалось создать только в наши дни. Ключ к конструированию собственного будущего подробно описан в этой книге.
Представленный здесь компьютерный психопроцессор прост в использовании, он в равной степени доступен зрелому человеку и младшему школьнику.

Название: Обновление. Пошаговый план личного развития
Автор: Трейси Брайан
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2016
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2, pdf
Размер: 25 Мб


Эта книга для тех, кто хочет сделать "перезагрузку" своей жизни, найти новую интересную работу или открыть бизнес, достичь больших целей. Автор предлагает рассматривать себя как корпорацию, которой нужно управлять и успех которой зависит исключительно от вас. Вопросы и тесты, предложенные автором, помогут понять, чего вы на самом деле хотите от жизни, а рекомендации – поставить цели и планомерно их достигать.

Название: Что самые успешные люди делают до завтрака. Как изменить к лучшему свое утро… и жизнь
Автор: Вандеркам Л.
Издательство: М.: Эксмо
Год: 2017
Cтраниц: 192
Формат: pdf, fb2, rtf
Размер: 11 мб
Язык: русский

Президенты, блестящие менеджеры и харизматичные лидеры, визионеры и гении – в чем секрет их успеха? Пока большинство пытается с утра выбраться из-под одеяла, эти люди уже начали свой день и побеждают в борьбе за карьеру и личную жизнь. Они на встречах, которые приносят миллионы от слияний и поглощений. Они на школьных выступлениях своих детей. Они на утренней пробежке. Они отключили телефон в субботу. Они фонтанируют идеями и знают, как «зажечь» свою команду.Опираясь на истории из жизни и научные исследования, эксперт по тайм-менеджменту Лора Вандеркам рассказывает, что и как по-настоящему успешные люди делают по утрам для достижения того, что другим кажется невозможным. А вы не боитесь проспать свой шанс?

Название: Муза не придет. Правда и мифы о том, как рождаются гениальные идеи
Автор: Дэвид Буркус
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2015
Страниц: 208
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 10.4 Мб

Что делает человека креативным? Как случаются творческие озарения и можно ли их вызвать? Действительно ли творческие люди неуправляемы? Все, что связано с креативностью, неизменно сопровождается бесчисленными мифами. Есть люди скучные и к творчеству неспособные, а есть исключительно одаренные - это два совершенно разных типа людей. Чтобы придумать что-то революционное, нужны особые условия и один гений.

Название: Психология среднего возраста, старения, смерти
Автор: Реан А.А. (ред.)
Издательство: Олма-Пресс; Прайм-Еврознак
Год: 2003
Страниц: 385
Формат: pdf
Размер: 15 mb
Качество: хорошее

Ранняя, средняя, поздняя взрослость и старость, то есть вся человеческая жизнь, начиная с 20 лет и до самой смерти, — вот тема этой книги. Опираясь на последние достижения отечественной и мировой науки, блистательный коллектив авторов создал современный учебник, в котором отражена психология развития человеческой личности в норме и патологии.
В заключительной части книги содержится психологический практикум, который послужит читателю идеальным инструментом как для самопознания, так и для решения прикладных задач.

Название: Источник сил для уставшей мамы
Автор: Света Гончарова
Издательство: Агенция Айпио
Год: 2014
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 42 Мб


Мама – сердце семьи. Сердце работает постоянно, 24 часа 7 дней в неделю. Мамы ни на миг не останавливаются, заботясь о своих семьях! Когда сердце в порядке, – будет здорово и все тело. Если мама здорова, полна сил и радости – будут счастливы и ухожены дети, муж, дом.
Но если сердце "сдает", – с ним страдает все тело. Плохо маме – плохо всей семье! Что хорошего может дать мужу и детям уставшая, расстроенная женщина, живущая в хроническом беспорядке?

Название: Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить
Автор: Илсе Санд
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2017
Страниц: 80
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,1 Mb

Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально – не значит счастливо. За высоким забором сложно увидеть красоту мира и трудно завязать знакомство с новыми людьми. Датский психотерапевт Илсе Санд на примерах из жизни объясняет, как разные варианты психологической защиты не помогают, а, напротив, мешают нам жить полной жизнью и как можно от них избавиться. Прочитав эту книгу, вы поймете, как то, что вам говорили в детстве и юности, может влиять на ваши сегодняшние поступки и решения.

Название: Беспокойный ум. Моя победа над биполярным расстройством
Автор: Кэй Джеймисон
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2017
Страниц: 190
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,2 Mb

Это откровенный рассказ о жизни человека с биполярным расстройством. Жизни, в которой есть невероятные эмоциональные вершины – и такие же невероятные спады. Жизни, в которой чувства остры до предела, а неудачи приводят к черным депрессиям. Кей Джеймисон испытала все это на себе – депрессии, мании, попытку самоубийства. Будучи психиатром, она посвятила себя изучению аффективных расстройств в целом и биполярному расстройству в частности.

Название: Вожаки и ведомые, или Как выжить в мире мальчиков
Автор: Вайсман Р.
Издательство: М.: Азбука-Бизнес; Азбука-Аттикус
Год: 2014
Cтраниц: 350
Формат: fb2, rtf
Размер: 19 мб
Язык: русский

Современный мир мальчиков устроен по особым законам. В нем много общения, спорта и компьютерных игр с жесткими сценариями. В нем не принято просить о помощи и показывать эмоции. Этот мир живет по своим законам и регулируется мощным набором неписаных правил, по которым мальчики общаются и образуют группы. В книге описаны типичные проблемы воспитания сыновей-подростков. Автор, Розалинд Вайсман, предлагает простые и доступные методы — как родителям наладить диалог с сыном, помочь сориентироваться в школьной иерархии, научить его признавать собственные ошибки и общаться с девочками. Это уникальное и действенное руководство поможет родителям вовремя распознать, что у сына появились проблемы, и тактично помочь ему самостоятельно найти наилучший выход из непростой ситуации.