Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Self полифония современных идей в гештальт-терапии
Автор: Робин Жан-Мари (ред.)
Издательство: Казань: Из-во Казанского университета
Год: 2016
Формат: pdf
Страниц: 450
Размер: 15 mb
Язык: Русский

Книга под редакцией одного из ведущих теоретиков гештальт-терапии Жан-Мари Робина посвящена понятию Self. Книга представляет собой палитру взглядов современных гештальт-терапевтов и отражает трудности и вопросы, возникающие в связи с использованием понятия Self в гештальт-терапии. В книге известные гештальт-терапевты из разных стран мира пытаются заново осмыслить теоретическое наследие, оставленное основоположниками гештальт-терапии Ф. Перзлом, П. Гудменом и Р. Хефферлином.

Название: Психология западной религии
Автор: Карл Густав Юнг
Издательство: АСТ
Год: 2023
Страниц: 330
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10 Мб

Религиозная проблематика как одна из базовых констант мировоззрения человека всегда была важной составляющей исследований Юнга. Он выдвинул идею, что любой человек религиозен априори, а религия есть особая установка ума, отражающая врожденную потребность человека в благочестии и высшем священном руководстве.

Название: Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе
Автор: Бертин М., Блат К.
Издательство: СПб.: Весь
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 208
Размер: 73 mb
Язык: Русский

Как определить, что у тебя синдром дефицита внимания? СДВГ — не то же самое, что грипп, и нет надежного анализа, чтобы диагностировать его. Единственный способ выяснить, есть ли у кого-то СДВГ, — это убедиться, что у человека имеются определенные черты характера и они вызывают значительные проблемы при управлении повседневной жизнью. Каждый созревает в своем собственном темпе. Но постоянная невнимательность, беспокойство, трудности с планированием и самомотивацией могут быть вызваны СДВГ.

Название: Эмоции, инструкция по применению: с пользой для себя
Автор: Кристель Петиколлен
Издательство: Весь
Год: 2020
Страниц: 80
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,6 Мб

Вы узнаете, как обращаться со своими эмоциями с пользой для себя. Сможете превратить их в мощных союзников, которые помогут улучшить жизнь. Нет хороших или плохих эмоций – каждая из них возникает по определенной причине и несет нам информацию. Гнев появляется, когда кто-то посягает на вашу территорию. Радость показывает, что можно расслабиться и получать удовольствие. Страх предупреждает о возможной опасности.

Название: Будь. Пробудись. Твори. Практики осознанности для развития креативности
Автор: Ребека Янгер
Издательство: Весь
Год: 2020
Страниц: 170
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,4 Мб

Порой мы бываем настолько увлечены постановкой задач, составлением планов, выполнением списков дел – что отключаемся от окружающего мира. Как же в нашей занятой жизни отыскать вдохновение, когда и притормозить-то трудно? В результате мы чувствуем себя растерянными, подавленными и не находим времени для творческого самовыражения. Ребека Янгер предлагает десятки идей, уникальных упражнений, управляемых медитаций и практических заданий, призванных вдохновить вас на самовыражение в любой сфере – от танца и коллажа до фотографии и поэзии.

Название: Серия "Школа НЛП" в 12 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2016-2023
Страниц: 1000+
Формат: epub, pdf
Размер: 28 Мб
Язык: русский

НЛП (нейролингвистическое программирование) — эффективный метод психологии и психотерапии, основанный на описании и анализе моделей восприятия, мышления, переживаний человека, что позволяет управлять поведением, избавляться от страхов и фобий, пробуждать и развивать способности, достигать наивысших результатов. В серию включены книги признанных экспертов в области психологического влияния, каждая из книг последовательно и исчерпывающе объясняет, как использовать приемы НЛП не только в практической психологии и психотерапии, но и в повседневной жизни или деловых переговорах.

Название: Серия "Школа стервы" в 25 книгах
Автор(ы): Шацкая Е. и др.
Издательство: Книжкин дом и др.
Год: 2004-2012
Страниц: 1000+
Формат: FB2
Размер: 58 Мб
Язык: русский

"Школа стервы" - серия книг, написанных стервами и адресованных стервам.
Быть современной женщиной – значит быть Стервой, но мужчинам об этом знать не обязательно. Им не обязательно знать, как и какой ценой Стерва успевает и умеет все. Ее называют женщиной-вамп, роковой красоткой, сильной личностью, женщиной без возраста и предубеждений. Превратиться в Стерву по силам любой женщине. Для этого нужно только захотеть быть успешной, богатой и, конечно, любимой. А как стать Стервой и какими знаниями для этого нужно обладать, расскажут эти книги.

Название: Деменция: Как жить, если близкий человек болен. Полное руководство по общению, помощи и уходу
Автор: Брент Форестер, Томас Харрисон
Издательство: Альпина паблишер
Год: 2023
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Заботиться о человеке, страдающем деменцией, очень непросто. Из-за постоянной тревоги и стресса рутинный уход за ним становится тяжелым бременем для семьи и близких. Как помочь человеку, который не понимает, что происходит, чувствует себя растерянным и сопротивляется вашей помощи? Брент Форестер и Томас Харрисон написали книгу для тех, кто хочет улучшить жизнь близкого человека и не разрушить собственную.
Каждый случай деменции уникален, и каждая ситуация, в которой приходится ухаживать за страдающим деменцией, тоже уникальна. Уход за отцом или матерью в этом состоянии совершенно не похож на заботу о человеке при любом другом, «нормальном», заболевании.

Название: Архетипы и Путь Героя. 22 ключа к управлению своей жизнью
Автор: Наталья Сидорова
Издательство: аст
Год: 2023
Формат: PDF/epub/fb2
Страниц: 220
Размер: 7 Mb
Язык: Русский

Наталья Сидорова – исследователь-практик взаимодействия человека с окружающим миром, автор системы самопознания «ДНК Героя» и сайта dnkgeroya.ru, продюсер, режиссер и сценарист. Как найти внутреннюю опору, перестать зависеть от других и начать управлять своей жизнью? «Архетипы и Путь Героя» – та духовная база, которая даст вам стабильность и устойчивость в стремительно меняющемся мире. Автор делится практиками, которые помогли уже более 5000 человек обрести контакт с истинным собой и реализовать свой природный потенциал.

Название: Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
Автор: Джордин Файнгольд, Скотт Барри Кауфман
Издательство: Альпина паблишер
Год: 2023
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Мы живем в эпоху непрекращающихся перемен, количество поводов для беспокойства растет день ото дня. Однако непростые обстоятельства могут не только стать источником стресса, но и раскрыть заложенный в нас потенциал роста, помочь адаптироваться к новым условиям, а возможно, полностью изменить нашу жизнь. Часто именно неожиданные и неприятные события побуждают к переменам, которые мы давно откладывали.
Наша цель – не снабдить вас готовой инструкцией или самоучителем по повышению качества жизни – да и не может быть в природе такого самоучителя. Напротив, нам хотелось бы раз и навсегда покончить с идеей о существовании некой единственной формы идеального «я», к которой вы должны стремиться. Мы поможем вам вырваться из оков «навязанной вероятности» и начать жить так, как нравится вам, в своем ритме и стиле, в полной мере реализуя свои творческие способности.