Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Медитация для "чайников"
Автор: Стивен Бодиан
Издательство: М.: "Диалектика"
Год: 2010
Формат: djvu
Страниц: 303
Размер: 71 MB
Язык: русский

Наша жизнь полна стрессов и непредсказуемых изменений, поэтому каждому из нас жизненно важно научиться расслабляться, избавляться от суеты и спешки, находить мир и покой в своей душе. В этом как нельзя лучше помогут занятия медитацией, особенно под руководством такого опытного специалиста, как Стивен Бодиан. Даже человек, который никогда не слышал о медитации, прочитав эту книгу, научится медитировать и захочет узнать больше об этом занятии.

Книга рассчитана на самый широкий круг читателей, но в первую очередь привлечет внимание тех, кто устал от постоянных стрессов и жаждет обрести гармонию и покой.

Название: Просто поверь в себя
Автор: Людьмила Крискович
Издательство: Accent Graphics communications
Год: 2012
Страниц: 540
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 10.1 Мб

Ни для кого не является секретом, что основная масса человечества не желает обратить внимания на пророчества, на эволюционные изменения, на свою собственную усталость, на свое недовольство жизнью, неудовлетворительное состояние своего здоровья.… Для этого просто нет времени.

Название: Энциклопедия Гипноза
Автор: Геннадий Гончаров
Издательство: Феникс
Год: 2005
ISBN: 5-222-05706-2
Формат: PDF/DjVu/FB2
Страниц: 86
Размер: 24.6 MB
Язык: Русский

Человек издавна хотел познать себя, свои явные и скрытые возможности, стремился к самоусовершенствованию. Одним из самых древних приемов, помогавших ему на этом пути, была суггестия, или внушение. Так называется форма чисто человеческого воздействия людей друг на друга и на самих себя. Психика и тело человека неразрывно связаны друг с другом. Но в наш сложный, насыщенный век то психика, то тело человека часто выходят из под его контроля. Человек подчас не может регулировать настроение, считаясь с требованиемя ситуации и окружающих.

Название: Ложь и приемы защиты от нее
Автор: Виктор Шейнов
Издательство: Питер
Год: 2016
Страниц: 190
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 13,2 Mb

Все люди лгут! Абсолютно все – такова человеческая природа. Ложь давно проникла во все сферы человеческой жизни. Согласно исследованиям, за десять минут разговора человек успевает соврать трижды (приукрасить, польстить, утаить факты). Обман с самыми благими (и не очень) намерениями часто направлен на детей, пожилых людей, коллег.

Название: Преуспевать с радостью. Молитвенник для шефа
Автор: Н.Б. Энкельманн, М. Биркенбиль
Издательство: Интерэксперт, Экономика
Год: 1993
Формат: PDF/DjVu
Страниц: 396
Размер: 106.7 MB
Язык: Русский

"Преуспевать с радостью" - это практическое руководство для каждого, кто стремится приобрести уверенность и делах и повседневной жизни, научиться располагать к себе окружающих, всегда сохранять самообладание и хорошее настроение.
Широкую популярность получила и книга "Молитвенник для шефа". Автор раскрывает деятельность менеджера, показывает какими этическими критериями руководствоваться, как распределять свое время, снимать стрессы.

Название: Возвращение к жизни. Как освободиться от тревоги и приступов паники. At Last A Life
Автор: Дэвид Пол
Издательство: Атланта: Paul David
Год: 2006
Формат: djvu
Страниц: 103
Размер: 13,1 Мб
Язык: Русский

Книга адресована всем тем, кто страдает от любых форм и степеней тревоги, поэтому в ней каждый найдет что-то свое. Когда вы будете читать эту книгу, вы обнаружите те разделы, которые описывают вашу ситуацию, и те, которые к вам не относятся.

Название: Основы психотерапии
Автор: Буль П.И.
Издательство: Медицина
Год: 1974
Страниц: 157
Формат: PDF
Размер: 17,5 мб
Язык: Русский

Книга посвящена актуальной проблеме применения психотерапии в различных областях медицины.
Монография может быть использована в качестве пособия как в практической работе психотерапевта, так и врача другой лечебной специальности.
В ней даются основные современные представления о психотерапии: рациональной, суггестивной и аналитической, рассматриваются физиологические механизмы гипноза и внушения. Описана методика (тесты) определения степени внушаемости и гипнабельности больного, техника гипнотизации методами воздействия на зрительный, слуховой и кожный анализаторы.
Специальный раздел посвящен применению гипносуггестивной психотерапии при некоторых заболеваниях в клинике нервных, психических, внутренних, эндокринных и кожных болезней, а также в хирургической, акушерско-гинекологической практике в клинике детских болезней.

Название: I Wish He Had Come with Instructions
Автор: Mike Bechtle
Издательство: Revell
Год: 2016
Формат: EPUB
Размер: 3,1 Мб
Язык: английский / English

When a woman begins a relationship with a man, she may think she's found her knight in shining armor. As the relationship continues, that armor can begin to feel like a barricade she just can't get past it. What's he hiding in there, anyway?

Relationship and communication expert Mike Bechtle offers women an insider's guide to the puzzling male brain. Simple and practical, this book provides women with a roadmap for better conversations and improved relationships. Bechtle reminds readers that men and women share many similarities, and by embracing those similarities they can better deal with differences. He explains how men think, act, communicate, and grow in relationships, and even offers tips for communicating in a toxic relationship.

Название: What's Wrong with Mindfulness (And What Isn't)
Автор: Robert Rosenbaum and Barry Magid
Издательство: Wisdom Publications
Год: 2016
Формат: EPUB
Размер: 2,4 Мб
Язык: английский / English

Mindfulness seems to be everywhere—but are we sure that's a good thing? Teachers Sallie Jiko Tisdale, Gil Fronsdal, Norman Fischer, and more explain how removing mindfulness from Buddhism may set a dangerous precedent.

Mindfulness is in fashion. Oprah loves it, Google teaches it to employees—it has become widespread as a cure-all for stress, health problems and psychological difficulties, interpersonal trouble, and existential anxiety. But when mindfulness is separated from the Buddhist tradition, is something lost?

Название: Любить значит догадываться
Автор: Владимир Леви
Издательство: Книжный Клуб
Год: 2014
Страниц: 260, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 12,1 Mb

Понимать жизнь. Понимать людей. Понимать себя. Из понимания строить здоровье, успех, счастье. Из понимания, больше не из чего. Из чего строится понимание? Из личного опыта. Из опыта других. Из мысли собственной. Из мысли всечеловеческой. Из ошибок, страданий, открытий и озарений всех жителей планеты Земля.