Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Мозг. Обратная связь. Как наше тело и среда влияют на работу мозга
Автор: Хайман М.
Издательство: Эксмо
Год: 2011
Язык: Русский
Формат: djvu, pdf
Размер: 49 Мб


Доктор медицины, автор книги, открыл, что причина болезней XXI века – от депрессии до болезни Альцгеймера – интоксикация и неправильное питание. Поэтому вместо лекарств и психотерапии он успешно лечит эти болезни специально разработанными диетами и упражнениями.
В своей книге автор рассказывает о личном опыте исцеления от синдрома хронической усталости и других болезней, а также приводит примеры своих пациентов, которые убедились в эффективности его революционной методики оздоровления ума и тела.

Название: Консультирование и психотерапия
Автор: Роджерс К. Р.
Издательство: ЭКСМО-Пресс
Год: 1999
Формат: MOBI, DOC, FB2, PDF, EPUB, HTML, TXT
Страниц: 160 стр.
Размер: 2.67мб
Язык: русский

Книга по праву относится к серии классических. Она не только не утеряла своей актуальности за сорок лет с момента ее издания в Америке, но скорее всего она так и останется современной на многие годы. Принципы роджеровской терапии представляются совершенно неотъемлемыми для любого терапевтического контакта вне зависимости от приверженности консультанта тому или иному психологическому направлению - это безоценочное принятие индивида и его выражений, открытое реагирование и прочие.

Название: Справочник практического психолога
Автор: Таланов В.Л., Малкина-Пых В.Г.
Издательство: СПб.: Сова, М.: ЭКСМО
Год: 2005
Cтраниц: 928
Формат: pdf, doc
Размер: 12 мб
Язык: русский

Книга представляет собой справочное пособие по эффективным техникам психологического консультирования и психотерапии, разработанным к настоящему времени различными психотерапевтическими школами. Сюда вошли такие методы, как классический психоанализ, гештальт-терапия, нейролингвистическое программирование, позитивная психотерапия и др. В книге представлены общие стратегии психотерапевтического консультирования и подходы к диагностике проблем клиента. Но в первую очередь здесь изложены техники индивидуального психологического консультирования и психотерапии. По сути это сборник упражнений, которые психолог (психотерапевт, консультант) может использовать в практической работе. Справочник предназначен для психологов и консультантов, работающих в государственных и частных клиниках, школах, больницах и общественных центрах здоровья. Надеемся, что он окажется полезным не только профессионалам, но и всем интересующимся современными психотерапевтическими техниками.

Название: Почему мы любим. Природа и химия романтической любви
Автор: Хелен Фишер
Издательство: Альпина нон-фикшн
Год: 2013
Формат: pdf
Страниц: 320
Размер: 18 Mb
Язык: русский



Каждый из нас имеет опыт счастья и отчаяния, которые дарит любовь. И уже много веков люди пытаются понять, что это такое. Почему мы теряем голову? Как пережить отказ? Что происходит с чувствами супругов в долгом браке? Как завоевать любовь и можно ли ее сохранить? Книга известного антрополога Хелен Фишер предлагает новые и подчас неожиданные ответы на эти вопросы. Сканируя мозг самых разных пациентов, она выявила важные закономерности, начиная с того, что в момент влюбленности некоторые зоны мозга светятся.

Название: Искусство возможности. Как сыграть свою лучшую партию в карьере и жизни
Автор: Бенджамин Зандер, Розамунда Зандер
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2016
Формат: fb2, rtf
Размер: 10,3 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Книга объединяет опыт талантливого психотерапевта Розамунды Зандер и выдающегося дирижера и учителя Бенджамина Зандера. Авторы описывают собственную концепцию трансформации жизни, освобожденной от страха неудач. Изменения основываются на новых способах, позволяющих по-иному определить самого себя, других людей и весь мир. Упражнения, представленные в книге, позволят вам за очень короткий срок в корне изменить свой взгляд на жизнь, сделав ее лучше.

Название: Технология достижений. Турбокоучинг по Брайану Трейси
Автор: Трейси Брайан, Фрейзер Кэмпбелл
Издательство: Альпина Паблишерз
Год: 2014
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2, pdf
Размер: 10 Мб


За последние несколько лет личный и профессиональный коучинг завоевал огромную популярность. В своей книге признанный во всем мире бизнес-гуру учит предпринимателей справляться с любыми трудностями, возникающими в современной быстро меняющейся бизнес-среде. Предлагаемые автором эффективные методики и практические упражнения позволят читателям понять ключевые принципы личного стратегического планирования, внимательно изучить своих конкурентов, установить стандарты, на которые нужно ориентироваться в своей деятельности, делегировать полномочия, определять первоочередные задачи, а также критерии, по которым можно оценить собственный потенциал, и т.д.

Название: Мнемотехника: секреты суперпамяти
Автор: Зяблицева М. А.
Издательство: Эксмо
Серия: Сделай себя сам
Год издания: 2009
Страниц: 144
ISBN: 978-5-699-34104-7
Формат: fb2, epub, rtf, pdf
Размер: 10,5 Мб
Качество: отличное
Язык: русский

Есть великое множество книг о развитии памяти. Они – как блюдо в ресторане: вкусно, но шеф-повар никогда не поделится секретом приготовления. Рецепт же у техник запоминания один (открыт еще в Древней Греции), и большинство методик основаны на одних и тех же ингредиентах – принципах. Если знать рецепт и ингредиенты, можно все приготовить самому, причем в любое время и любых количествах. Мнемотехника и есть этот секретный рецепт.
Попробуйте – и вы удивитесь своим возможностям!

Название: Талант ни при чем! Что на самом деле отличает выдающихся людей?
Издательство: Альпина Бизнес Букс
Год издания: 2012
Страниц: 154
Язык: русский
Формат: fb2, rtf
Размер: 10.4 Мб

Что отличает людей, достигающих великолепных результатов в своем деле, от всех прочих? Почему многие из нас остаются крепкими середнячками, тогда как те, с кем мы начинали, становятся профессионалами мирового уровня? Можем ли мы вообще претендовать на что-то выдающееся или это удел избранных? Что определяет наш успех? Образование? Опыт работы? Амбиции? Талант?

Название: План полета. Как достичь высот, о которых вы даже не мечтали
Автор: Трейси Брайан
Издательство: Альпина Бизнес Букс
Год: 2008
Язык: Русский
Формат: rtf
Размер: 173 Мб


О людях, сумевших подняться на вершины успеха и богатства, часто думают, что им известен какой-то секрет, позволивший быстро и без помех достичь желанной цели. Автор честно заявляет, что прочный успех дается только тем, кто готов много и упорно работать.
Автор сравнивает путь, который ведет к становлению успешного бизнеса, с полетом воздушного лайнера. Это сравнение удивительно удачно показывает все этапы пути, все проблемы, которые могут возникать по ходу дела, и способы их решения.

Название: Легкий способ перестать откладывать дела на потом
Автор: Нейл Фьоре
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2013
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2, pdf
Размер: 21 Мб


Вам свойственно откладывать сложные и неприятные занятия, а потом пытаться сделать невозможное за один день? Вам невыносимо тяжело начать дома ремонт, завершить рабочий проект, укладываться в какие бы то ни было сроки? Дела не двигаются, при этом вы падаете с ног от усталости, и отдых не приносит облегчения?
Эта распространенная проблема, и имя ей - прокрастинация. Однако она лишь видимый симптом более глубинных явлений - потери мотивации к определенной деятельности (либо деятельности в определенных условиях) и стремления к перфекционизму. И именно на эти "болезни" нужно воздействовать, чтобы сменить настрой на позитивный и деятельный.