Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Свобода от сожалений. Если бы я знал…
Автор: Роберт Лихи
Издательство: Питер
Год: 2023
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

О чем больше всего жалеете?
Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот – удерживают от них?
Не исключено, что вы читаете эту книгу, потому что устали от сожалений, которые заставляют вас себя ненавидеть и из-за которых будущее представляется унылым и беспросветным. Или вам надоело страдать из-за упущенных возможностей. Или вы чувствуете, что многие важные решения в вашей жизни были ошибочными, и ругаете себя, что не предвидели каких-то последствий.

Название: Интуиция. Как ее развить и научиться ею пользоваться
Автор: Ретлисбергер Л.
Жанр: Психология
Издательство: Мир книги
Год выпуска: 2008
Страниц: 224
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 10 Mb

Интуиция — важнейшее свойство психики, способное давать человеку драгоценные советы и уберегать от опасности. Но как часто мы о ней : сбываем в современном рациональном мире, далеком от природы! Как часто не доверяем ей, заглушая в себе ее голос. Эта книга поможет читателю развить в себе интуицию, которая дана всем людям от рождения.

Название: Практическое ребенковедение
Автор: Ройз С.
Издательство: Киев: Ника-Центр
Год: 2015
Формат: pdf
Страниц: 264
Размер: 62 mb
Язык: Русский

"Практическое ребенковедение" - книга-практикум. Материализация многолетнего опыта автора – «жизни психологом». В этой книге – абсолютно практический опыт и несекретные секреты о том, как заглянуть ЗА то, что мы называем сложным поведением ребенка, что сделать для профилактики различных психологических и не только сложностей, как вернуть себе спокойствие и как придать сил своему «внутреннему ребенку». Эта книга о многогранности подхода, глубине и одновременно легкости жизни с любимыми ребенками.

Название: Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить
Автор: Джанина Скарлет
Издательство: Эксмо
Жанр: Психология
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: ePUB, PDF, fb2, rtf
Размер файла: 10.7 Мб

Иногда на нас обрушивается боль, которую невозможно предвидеть. Потеря работы, дружбы или любимого человека, жестокое предательство, насилие, неизлечимая болезнь или глобальная катастрофа.
Все эти события не проходят бесследно – они навсегда меняют нашу жизнь. И даже если окружающие говорят, что «нужно быть сильным», а «тревога и депрессия – это стыдно», мы должны научиться выдерживать сильные переживания для того, чтобы двигаться дальше.
Эта книга – терапевтическое руководство по самопомощи, которое объясняет: как научиться принимать болезненные события и связанные с ними чувства; что такое эмоциональное избегание и как с ним работать; как исцелить боль от давней травмы или снять тревогу по поводу неопределенности будущего; и что делать, когда проблема слишком велика и вы чувствуете, что не справитесь с ее масштабами.

Название: Одна и дети. Как вырастить детей и воспитать себя
Автор: Полина О. Санаева
Издательство: Эксмо
Жанр: Психология
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: ePUB, PDF
Размер файла: 12.1 Мб

Это книга уникального формата, где ситуации из жизни двух реальных детей, описанные их мамой, анализируют два классных психолога и честно говорят, где стоит беспокоиться, а что нужно простить и забыть. Автор – соло-мама, которая не столько воспитывает сына и дочь, сколько внимательно наблюдает за ними и очень боится что-то нечаянно сломать в нежной детской психике. Но вот специалисты утверждают: «Ты все равно хорошая мать».
Полина Санаева – журналист, блогер, колумнист порталов Snob.ru и Psychologies.ru. Ее публикации на Snob.ru собирают до миллиона просмотров. Управляет страницами на «Женщина-женщина» и «До 16 и старше» и сайтом polinasanaeva.ru. Автор книги «Черная водолазка».

Название: Любовь, которой не нужны слова. Как улучшить брак без разговоров о нем
Автор: Стивен Стосны, Патрисия Лав
Издательство: Эксмо
Жанр: Психология
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: ePUB, PDF, fb2, rtf
Размер файла: 12.3 Мб

Многолетний бестселлер от авторитетных психотерапевтов – впервые на русском!
Мужчина считает, что в отношениях все в порядке, если он может расслабиться рядом с женщиной (или в соседней комнате). Она же считает, что отношения для него ничего не значат, потому что он не общается с ней…
Известные психотерапевты Патрисия Лав и Стивен Стосны в этой книге раскрывают ошеломляющую правду о любви: даже с самыми лучшими намерениями разговоры об отношениях не сближают вас, а в конечном итоге разлучают. Причина в том, что большинство конфликтов в паре обусловлены различиями между мужчиной и женщиной. Уязвимость женщины перед страхом и тревогой за отношения заставляет ее нападать на партнера, в то время как тонкая чувствительность мужчины к стыду заставляет его отстраниться и закрыться в ответ. Вот почему так много супружеских пар впадают в архетипические роли ворчливой жены/упирающегося мужа и почему нельзя улучшить отношения с помощью слов.

Название: Как легко и быстро стать уверенным человеком
Автор: Довгань Владимир
Издательство: Облиздат
Год: 2011
Формат: pdf, rtf
ISBN: 978-5-89653-228-6
Размер: 16,46 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Для того чтобы успешно развивать свою уверенность, чтобы легко ее тренировать, необходимо понимать природу нашей уверенности и неуверенности. Уверенность - это программа, которая записана в нашем подсознании нашими родителями, нашим окружением, учителями, религией, нашим обществом.

Название: Экспресс-психодиагностика
Автор: Смирнова Е.Т.
Издательство: Бахрах-М
Год: 2005
Формат: djvu
ISBN: 5-94648-041-3
Размер: 11,12 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Мы ежедневно вынуждены производить немедленную оценку ситуации и намерений людей. Большое практическое значение при этом имеет экспресс-психодиагностика, которая акцентирует внимание на выраженных проявлениях человека и даёт возможность получать данные «здесь и сейчас».

Название: Лицо – зеркало души. Физиогномика для всех
Автор: Тикл Наоми
Издательство: Питер
Год: 2010
Формат: rtf, fb2, mobi
ISBN: 978-5-49807-678-2
Размер: 13,51 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Эта книга о вас, вашей второй половинке, начальнике, детях, родственниках, друзьях и знакомых – обо всех людях, которые так или иначе присутствуют в вашей жизни. Чем лучше вы понимаете людей, тем светлее и стабильнее ваше будущее.

Название: Психологическая помощь. Практическое пособие
Автор: Кораблина Е.П., Акиндинова И.А., Баканова А.А., Родина А.М.
Издательство: Москва: Юрайт
Год: 2017
Формат: pdf
Страниц: 323
Размер: 41 mb
Язык: Русский

Практическое пособие посвящено подходам к оказанию психологической помощи. В нем рассмотрены виды и формы психологической помощи, принципы психологического консультирования, представлены специальные формы психологической помощи, а также психологическая помощь в особых случаях.
Для практикующих специалистов в области психологического консультирования.