Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Серия "Лучшее от Psychologies. Познать себя" в 10 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2019
Страниц: 1000+
Формат: pdf
Размер: 40 Мб
Язык: русский

Так сложилось, что в нашем мире без понимания себя и своих истинных желаний очень сложно быть счастливым и находиться в гармонии с собой. А ведь эти две составляющие напрямую влияют на нашу жизнь. Наслаждаемся мы ей или проживаем? К сожалению, душевные травмы и чужие неблагоприятные установки, внушенные нам в детстве, заглушают внутренний голос. В свою очередь, это приводит к заниженной самооценке, отсутствию уверенности в себе, потере внутренней опоры и прокрастинации. Не волнуйтесь, это поправимо!

Название: ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни
Автор: Джеффри Шварц
Издательство: МИФ
Год: 2025
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Книга о том, как справиться с навязчивыми мыслями и действиями, которые мешают вашей жизни. Именно ее читал Леонардо Ди Каприо при подготовке к съемкам в фильме «Авиатор». Его персонаж, известный летчик Говард Хьюз, страдал от обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), проявлявшегося в паническом страхе перед заражением, от чего предметы, к которым он прикасался, были обернуты слоями салфеток. В какой-то момент он практически перестал выходить из дома, стремясь избежать соприкосновений с внешней средой.

Название: Мне некогда! В поисках свободного времени в эпоху всеобщего цейтнота
Автор: Шульте Б.
Издательство: М.: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2015
Cтраниц: 358
Формат: pdf
Размер: 13 мб
Язык: русский

Эта книга — история исследований нашей сверхзанятости и безумного ритма жизни. Бриджид Шульте изучила рабочие места и семьи в разных уголках мира, побеседовала с неврологами и социологами и написала книгу, которая заставит вас всерьез задуматься о том, как вы тратите самый ценный и невосполняемый ресурс — время.

Название: Серии "Психология сказок и мифов" в 2 книгах
Автор: разные
Издательство: Москва
Год: 2024
Формат: fb2
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Книги серии "Психология сказок и мифов" – это возможность под новым углом посмотреть на любимых с детства персонажей. На страницах этих книг специалисты психологии рассказывают, как с помощью сказочных историй и мифов можно найти собственную идентичность, восполнить ресурс сил, преодолеть кризис и научиться читать культурный код.

Название: Чего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать их
Автор: Беверли Бэтчел
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2018
Страниц: 120
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,2 Mb

У тебя есть мечта? Сейчас самое подходящее время задуматься об этом, даже если тебе кажется, что постановка цели – не слишком приятное занятие и оно вполне может подождать до тех пор, пока ты не вырастешь. Приобрести цель – все равно что ответить на главный вопрос всей жизни: чего ты по-настоящему хочешь?

Название: Современные технологии влияния и убеждения. Эпоха пропаганды
Автор: Аронсон Э., Пратканис Э.
Издательство: СПб.: Прайм-Еврознак
Год: 2008
Формат: pdf
Страниц: 543
Размер: 14 mb
Язык: Русский

«Эта книга — одна из самых лучших в мире по вопросам убеждения и влияния!» Эту точку зрения разделяют ведущие российские и зарубежные психологи, которые с ней познакомились. Книга дает блестящий, остроумный анализ моделей, мотивов и результатов «усилий массового убеждения, стремящихся повлиять на то, как мы думаем, что мы покупаем, как мы голосуем и что мы ценим». В книге читатель найдет богатейшую информацию об истории пропаганды, о современных исследованиях по социальной психологии, о методах убеждения в действий, о способах защиты от манипулирования.

Название: Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире
Автор: Такаси Цукияма
Издательство: Эксмо
Год: 2018
Страниц: 120
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,6 Mb

Если иногда вы чувствуете, что мозг дает сбой, вы плохо запоминаете новую информацию, с трудом сосредотачиваетесь, никак не можете вспомнить, куда положили телефон или ключи, обязательно прочитайте эту книгу. Она нужна всем, кто живет в мире информационного шторма, работает в условиях многозадачности, всегда в делах и забывает о себе.

Название: Пробуждающееся мышление. У истоков человеческого интеллекта
Автор: Кликс Ф.
Издательство: Прогресс
Год: 1993
Страниц: 306
Формат: pdf
Размер: 22,7 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Книга немецкого психолога, президента Международного союза психологических наук Фридриха Кликса посвящена одной из "вечных" проблем науки - происхождению и раннему развитию человеческого мышления.

Название: Как запоминать (почти) всё и всегда. Хитрости и лайфхаки для прокачки вашей памяти
Автор: Роб Иставей
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2017
Страниц: 120, 72 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,4 Mb

Что такое память? Как она работает? У животных есть память? Возможно ли запомнить всё? Могут ли обычные люди улучшить свою память, чтобы она стала супермощной? Вот некоторые из загадок, которые вы будете разгадывать в этой книге.

Название: Сказки на кушетке. Кай, Аленушка, Мертвая Царевна, Кощей Бессмертный и другие персонажи глазами психотерапевтов
Автор(ы): Геннадий Малейчук, Наталья Олифирович
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Страниц: 449
Формат: PDF
Размер: 21 Мб
Язык: русский

Эта книга – возможность взглянуть на мир сказок и его персонажей с другой, более взрослой позиции. В ней кандидаты психологических наук, супервизоры, гештальт-терапевты с 25-летним опытом работы с реальными людьми рассказывают о причинах формирования расстройств и синдромов у Кая, Золушки, Русалочки, Шрека и других героев. На примере сюжетных линий всем известных произведений они показывают, как развивается патологическая связь с матерью, как расщепляется «Я» человека, как происходит процесс сепарации у подростков, как теряется контакт с реальностью у покинутых родителями детей.