Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Разум лидеров: Как стать лучшим в своей сфере деятельности и повести людей за собой
Автор: Джим Афремов, Фил Уайт
Язык: русский
Издательство: Азбука-Аттикус
Год: 2023
Страниц: 190
Формат: pdf
Размер: 10,4 Мб

Хватит бороться с ожиданиями на работе и дома! Поменяйте коренным образом ваш взгляд на происходящее в жизни. Сила духа, которая отличает великих спортсменов, поможет вам достичь желаемого и стать выдающимся лидером. В этой книге обобщены техники коммуникаций и самосовершенствования, отточенные и проверенные на практике лучшими из лучших. В каждой главе приводятся интервью с лидерами в своих областях, представителями мира спорта, авиации, медицины, бизнеса, а также профессий, связанных с риском для жизни.

Название: Дзен для подростков. 40 способов сохранять спокойствие в сложные времена. (Ключевые идеи)
Автор: Ричардсон Таня
Издательство: Smartreading
Год: 2018
Формат: pdf
Страниц: 29
Размер: 10 mb
Язык: русский

Дзен (понятие, пришедшее к нам из восточной философии) можно интерпретировать как осознанное присутствие. Осознанно присутствовать в собственной жизни — значит проживать ее во всей полноте, но при этом уметь отстраниться от бури эмоций и взглянуть на ситуацию как бы со стороны. Эта способность отстраняться и замечать свои ощущения, чувства, эмоции, устоявшиеся мотивы поведения и составляет суть концепции осознанности.

Название: Судьба и головоломка 2.0
Автор: Алексей Корнелюк
Язык: русский
Издательство: ЛитРес
Год: 2023
Страниц: 230
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Расширенная и измененная версия двух бестселлеров: «Судьба шлет знаки, или...» и «Головоломка». Читать необходимо именно в этой последовательности.

Название: Детская агрессия. Что стоит за деструктивными эмоциями и как развивать в детях эмпатию
Автор: Еспер Юуль
Язык: русский
Издательство: Бомбора, Эксмо
Год: 2023
Страниц: 120
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

В современном обществе повсеместно осуждается любое проявление агрессии, злости и гнева. Однако подавление этих «неудобных» чувств у детей приводит к ментальным расстройствам, селфхарму, снижению самооценки и уверенности в себе. В этой книге Еспер Юуль, всемирно известный семейный психолог, рассказывает о том, как родителям помочь ребенку научиться правильно выражать негативные эмоции, не поддаваясь их разрушительной силе, развивать в нем эмпатию и наладить доверительное общение.

Название: Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»
Автор: Лиля Град
Издательство: Питер
Год: 2022
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Мы научились избегать реальности десятками способов. Мы создали сотни «волшебных таблеток» в надежде изменить ее. Но реальность всегда возвращает нас к себе. Пришло время научиться жить в ней.
Известный психолог и писатель Лиля Град впервые расскажет о том, как работает ее «терапия реальностью». Она поможет обрести новый взгляд на главные события нашей переменчивой жизни.
Научит слышать, понимать и поддерживать себя и близких, поможет сохранить все то, что вам дорого в любых жизненных ситуациях. Добро пожаловать в исцеляющую реальность! Издание публикуется в авторской редакции.

Название: Почему мы такие тупые? Когда же человечество научится думать
Автор(ы): Де Боно Эдвард
Издательство: СПб.: Питер
Год: 2008
Страниц: 124
Формат: PDF
Размер: 12 Мб
Язык: русский

Эдвард де Боно — доктор медицины и философии, преподавал в Оксфордском, Лондонском, Кембриджском, Гарвардском университетах. Его называют «отцом мышления о мышлении». Он написал 67 книг, переведенных на 37 языков. Методы де Боно изучают в тысячах школ, во многих странах они являются обязательным курсом. Способы мышления, открытые ученым, используют в компаниях IBM, Nokia, Bank of America и многих других.

Название: Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем
Автор: Гиберманн И.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 432
Размер: 11 mb
Язык: Русский

Книга от опытного психотерапевта Ирины Гиберманн, которая поможет лучше узнать себя, принять прошлое, понять свои потребности и благодаря этому начать новую жизнь, наполненную свободой и смыслом.

Название: Бог и бессознательное
Автор: Эдингер Э.
Издательство: М.: Касталия
Год: 2016
Формат: pdf
Страниц: 379
Размер: 46 mb
Язык: Русский

Сборник включает три работы Эдварда Эдингера.
Первая работа сборника, «Новый богообраз», исследует историю развития религиозных представлений. Эдингер, рассматривает историю человечества, как историю развития Богообраза — от примитивного анимизма до концепции Индивидуации и обретения Бога в себе.

Название: Практикум по психодиагностике
Автор: Смирнова Я.К.
Издательство: Барнаул: Алтайский государственный университет (АлтГУ)
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 315
Размер: 17 mb
Язык: русский

В основу учебного пособия положен материал лекционного курса, читаемого автором на факультете психологии и педагогики Алтайского государственного университета. Учебное пособие посвящено важным вопросам теории измерения и статистическим основам психометрической теории. Цель учебного пособия обеспечить студентов методическими материалами в квалифицированной подготовке в рамках курсов «Психодиагностика» и «Практикум по психодиагностике» по методике и технике психометрического конструирования психодиагностических методик, проведения психодиагностического обследования и психодиагностического исследования в различных областях психологии; освоению знаний, умений и навыков профессионального пользователя психодиагностического инструментария.

Название: В плену у Швайнехунда, или Шокирующая правда о негативных убеждениях. Как необычным способом устранять ограничивающие убеждения, легко достигать желаемых целей и классно жить! Практическое руководство
Автор: Игорь Бобровский
Издательство: Литрес
Год: 2023
Формат: pdf, epub
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Заниженная самооценка, прокрастинация, лень, отсутствие целей, страх перемен - это далеко не все негативные убеждения, которые совсем не просто преодолеть. Ценность книги в том, что в ней показан принципиально новый подход к проблеме негативных убеждений, который основывается на распространенном в немецкой культуре понятии Внутреннего Швайнехунда. По утверждению немцев, Внутренний Швайнехунд - это сущность, которая живет в каждом из нас и является причиной возникновения всех наших комплексов и страхов. Швайнехунд блокирует любые попытки к переменам, воспринимая их как опасность.