Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
Автор: Коул Терри
Издательство: MИФ
Год: 2022
Формат: True PDF, ePUB, FB2, MOBI
Страниц: 306
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

У людей, довольных жизнью, есть одна общая черта: они умеют создавать и отстаивать четкие, здоровые границы. Эта книга поможет овладеть этим навыком. Многих из нас никогда не учили, как правильно говорить о том, чего мы хотим, или отказываться от того, что нам не нравится. В результате мы прячем свои чувства за пассивно-агрессивным поведением, отрицаем собственную правду и подавляем эмоции. Как следствие — депрессия или вспышки гнева, которые подрывают доверие и разрушают отношения.

Название: Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей
Автор: Браун Нина
Издательство: MИФ
Год: 2022
Формат: True PDF, ePUB, FB2, MOBI
Страниц: 274
Размер: 10,6 Mb
Язык: Русский

Пошаговое руководство от психотерапевта о том, как преодолеть детские травмы, обрести свободу от токсичного влияния родителей и построить с ними здоровые отношения. Родителей не выбирают. Не всем повезло расти с чуткими и понимающими взрослыми. Кому-то достались эгоцентричные и нарциссические родители — они не способны заботиться, игнорируют потребности своих детей и даже требуют поддержки для себя, меняясь ролями.

Название: Психологическое консультирование
Автор(ы): Немов Р.С.
Издательство: Юрайт
Год: 2022
Страниц: 440
Формат: PDF
Размер: 47 Мб
Язык: русский

В учебнике читатель найдет основные последовательно и доступно изложенные сведения о том, что такое психологическое консультирование, как оно организуется и проводится. Здесь дается большое количество примеров и практически полезных советов по поводу того, как вести психологическое консультирование, направленное на решение многих типичных проблем, с которыми люди сталкиваются в своей повседневной жизни.

Название: Общая психология
Автор(ы): Шадриков В.Д., Мазилов В.А.
Издательство: Юрайт
Год: 2022
Страниц: 411
Формат: PDF
Размер: 53 Мб
Язык: русский

Учебник содержит систематическое изложение основных разделов психологии. Основная идея учебника заключается в том, чтобы дать изучающему психологию представления о внутреннем мире человека и с этих позиций посмотреть на самого себя. В учебнике сочетаются дидактические и научные задачи. Ряд разделов содержат новую трактовку традиционных вопросов и проблемы, способствующие творческому подходу к изучению психологии.
Для студентов и аспирантов, изучающих психологию.

Название: Зависть, ревность и саморазвитие
Автор: Каст В.
Издательство: М.; СПб.: Центр гуманитарных инициатив
Год: 2019
Формат: pdf
Страниц: 158
Размер: 22 mb
Язык: Русский

Зависть и ревность остаются табуированными эмоциями. Их подавление и проецирование разрушает нас и наши отношения, а также угрожает нашей самооценке. Известный юнгианский аналитик Верена Каст убедительно показывает, что при этом мы еще и упускаем возможность для нашего личного развития. Если же мы берем ответственность за свои зависть и ревность, то можем кое-что изменить в своей самооценке и самореализации, особенно в отношениях с другими людьми.

Название: Сизиф. Удерживание и отпускание в середине жизни
Автор: Каст В.
Издательство: М.: б.и.
Год: 2017
Формат: pdf
Страниц: 160
Размер: 13 mb
Язык: Русский

Сизиф - миф сорокалетних.
В середине жизни повседневные усилия становятся для многих людей тяжелым грузом. С виду бессмысленное повторение все тех же усилий, смерть маячит на горизонте, и вот уже человек ощущает себя Сизифом. Как бы то ни было, миф о Сизифе заставляет задуматься: неужели дела человеческие преходящи и потому бессмысленны? Что символизирует собой камень? - Вы держите в руках увлекательный текст одного из самых известных психологов нашего времени, помогающий понять особенности и трудности середины жизни.

Название: Что-то на айтишном. Продуктовый подход к развитию личности
Автор: Ирина Баринская
Издательство: RED
Год: 2022
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Альтернативный учебник в жанре сторителлинга о метанавыках в условиях стремительно меняющегося мира. Автор получает второй шанс на осмысленное формирование своей личности и делится историей своего становления на основе современных исследований о мозге и поведении, продуктового подхода, используемого в IT и собственного опыта работы в коммуникациях всех уровней. Книга посвящена поколениям зумеров, поздних миллениалов и внутренним детям людей любого возраста. Перед вами – практическое руководство по всестороннему развитию и практикам self help.

Название: Узник Боли: исцеление от детских и взрослых травм
Автор: Николай Голубей
Издательство: Самиздат
Год: 2020
Формат: FB2, PDF
Страниц: 320
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Книга посвящена теме, близкой каждому человеку, который испытывал боль в своей жизни: Почему одни ситуации мы проживаем спокойно, а другие влияют на нас всю оставшуюся жизнь? Что делать с травмирующим опытом, который приносит проблемы спустя годы? Об этом и много другом вы прочитаете в книге "Узник Боли: исцеление от детских и взрослых травм"!

Название: Мысли системно. Меняй себя и делай мир лучше с помощью интеллекта
Автор: Церен Церенов, Анна Лубенченко
Издательство: Москва
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 520
Размер: 12,7 Mb
Язык: Русский

Сегодня перемены происходят быстрее, чем мы успеваем их замечать. Если несколькими десятилетиями ранее, чтобы добиться успеха, было достаточно упорства и знаний, то теперь, чтобы быть востребованным специалистом и жить интересной, счастливой и успешной жизнью, необходимо мыслить системно и уметь адаптироваться в изменяющихся реалиях.

Название: Как стать дипломатом в разговоре
Автор: Арт Гаспаров
Издательство: Литрес
Год: 2022
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

ПРОЧИТАВ КНИГУ ВЫ...
1. Научитесь красиво излагать свои мысли и ловко очаровывать слушателей
2. Познакомитесь со структурой дипломатичного разговора и узнаете негласные правила передачи информации
3. Сумеете интуитивно нравиться в общении и станете для всех по-настоящему интересным собеседником
4. Откроете хитрости и секреты приятной беседы и научитесь быстро располагать к себе
5. Вас всегда будут слушать с особым интересом и удовольствием!!!